مسابقات بین قاره‌ای پاورلیفتینگ؛ اولین اعزام تاریخ برای بانوان

تهران- ایرنا- برای نخستین بار تیم ملی پاورلیفتینگ ایران با حضور بانوان ورزشکار تیرماه 1402 به مسابقات بین قاره‌ای آسیا، اقیانوسیه و آفریقا اعزام خواهد شد.

به گزارش ایرنا، مسابقات پاورلیفتینگ و پرس سینه با لوازم و بدون لوازم قهرمانی آسیا، اقیانوسیه و آفریقا طی روزهای آینده به میزبانی کشور هنگ کنگ برگزار خواهد شد.

تیم ملی ایران نیز با ٦ ورزشکار در این رویداد حاضر خواهد شد که در اوزان و رده‌های سنی مختلف به مصاف رقبای خود از سه قاره خواهند رفت.

برای اولین مجوز اعزام دو بانوی ورزشکار در رشته پاورلیفتینگ به مسابقات بین المللی صادر شده و شهلا قهرمانی و الهام سلیمیان به این رویداد اعزام می‌شوند تا یک اتفاق تاریخی در ورزش بانوان رخ دهد.

ترکیب تیم ملی ایران در این رقابت‌ها به شرح زیر است:

١- سیدهادی موسوی- پرس سینه(زنجان)

٢- فرید جهانی پور - پیشکسوتان پاورلیفتینگ(ایلام)

۳- مراد ایدی- پاورلیفتینگ(ایلام)

۴-محمدرضا بابندی - جوانان پاورلیفتینگ(مازندران)

۵- شهلا قهرمانی - پاورلیفتینگ(زنجان)

۶- الهام سلیمیان- پاورلیفتینگ(اصفهان)

سرپرست: فرشید سلطانی

مربی: جعفر پیری نیا

داور: حسین صادقی

رییس فدراسیون بدنسازی گفت: طی دو ماه نزدیک به 750 مدال بین‌المللی گرفتیم.

تعویق یکساله میزبانی مسابقات جهانی پرورش اندام/ نصیرزاده: به ما مثل کشتی نگاه شود

• ۲۱ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۶:۳۴
• اخبار ورزشی
• اخبار رشته های ورزشی

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام از تعویق یکساله میزبانی کشورمان در مسابقات جهانی ۲۰۲۳ خبر داد.

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، عبدالمهدی نصیرزاده رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام درباره عملکرد این فدراسیون در سال 1401 گفت: ما نزدیک به 42 مجوز شورای برون مرزی داشتیم که 3 مورد آن میزبانی بود.

وی با بیان اینکه شرایط ما در سال خیلی سخت بود، عنوان کرد: مچ اندازی در مسیر المپیکی شدن است و مورد توجه زیادی قرار دارد. ما برای این رشته تفاهم نامه با فدراسیون آسیا امضا کردیم، ولی نامه زدند و گفتند که میزبانی ما کنسل شد. به دنبال این موضوع، بیست نامه زدیم تا میزبانی برگردد، اما قبول نشد و دست ما هم نبود.

نصیرزاده گفت: در مجموع از اتفاقات این حوزه در سال جاری خوشحالم. ما امسال رویدادهای خوبی را برگزار کردیم و در تلاش هستیم این رویدادها را با شرایط بهتری و با حضور کشورهای بیشتری برگزار کنیم. من روزی 18 ساعت کار می‌کنم و در آن چند ساعت باقیمانده نیز پیگیر هستم. واقعاً از بیرون لنگ کردن آسان است، از وارد گود شدن و انجام دادن سخت است.

وی درباره عدم استقبال ورزشکاران خارجی از مسابقات داخل ایران عنوان کرد: ورزشکاران وقتی می‌بینند که مسابقات جهانی و آسیایی نیست و شانسی هم برای مدال‌آوری ندارند، نمی‌آیند.

نصیرزاده گفت: به عملکرد فدراسیون از صد، نمره صد می‌دهم، چون کار کردن در این شرایط سخت است. با این وجود جای زیادی برای کار کردن وجود دارد.

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش عنوان کرد: فکر می‌کنند آوردن رئیس فدراسیون جهانی به ایران آسان است ، در حالی که هر بار که سانتونخا به ایران می‌آید، پنج سال از عمرم کم می‌شود. البته هر بار هم که او به ایران آمده ، دستاوردهای مثبتی داشته است.

وی اظهار داشت: قرار بود میزبان مسابقات جهانی در سال جاری باشیم و حتی آماده پرداخت 250 هزار یورو به عنوان تعهد بودیم، اما رئیس فدراسیون جهانی گفت که اگر ایران میزبان شود، استقبال خوبی نمی‌شود و به همین دلیل به یک سال بعد یعنی 2024 موکول شد. ما در همین فرصت می‌توانیم بهتر برنامه‌ریزی و رایزنی کنیم.

«هرکسی هم که فکر می‌کند کسب میزبانی راحت است، برای فدراسیون خودش بگیرد.» نصیرزاده با بیان این جمله ادامه داد: ما نگاهمان این است که مسئولان عالیرتبه، پرورش اندام را مثل کشتی ببینند، چون حرف‌های زیادی برای گفتن در آن داریم و باید محبت آمیزتر به این رشته نگاه شود. ما طی دو ماه نزدیک به 750 مدال بین‌المللی گرفتیم. حتی انتقادهایی هم به معاونت قهرمانی داشتیم، ولی هیچ کاری از ما بر روی زمین نماند. هنوز هم بابت پاداش مدال‌آوری ورزشکاران انتقاد داریم و ناراضی هستیم. من صدای قهرمانان این رشته هستم و باید این حرف را بزنم و وزارت ورزش در این باره در آیین‌نامه تجدید نظر کند.

وی در پایان گفت: با تفاهمی که با وزارت ورزش کردیم، قرار بود 3.5 میلیارد به ما بدهند که تا الان به 75 درصد رسیده است. از تبصره 14 هم چیزی به ما ندادند ، اما نزدیک به 20 برابر با کمک اسپانسرها جذب کردیم. برگزاری یک کلاس آموزشی با صد نفر با این رقمی که ما می‌گیریم ، برایمان توجیه اقتصادی ندارد و حتی یک پولی هم از جیب می‌گذاریم.

مجوز فعالیت بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ صادر شده است

معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان:

• یکشنبه - 4 دی 1401 - 14:05
• کد خبر : ۱۴۷۱۹
• مشاهده : 224 بازدید

مجوز فعالیت بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ صادر شده است

معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان از تصویب و صدور مجوز فعالیت رسمی بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ خبر داد.

معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان از تصویب و صدور مجوز فعالیت رسمی بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ خبر داد.

به گزارش یاریزان؛ مریمی کاظمی پور معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان در حاشیه همایش “زنان در ورزش” در پاسخ به این پرسش که فعالیت زنان در رشته‌های مچ اندازی، پاورلیفتینگ و فیتنس چلنج به صورت کامل حل شده است یا خیر، اظهار داشت: جلسات کارشناسی در مورد این رشته‌ها برگزار شد که نتیجه آن به اطلاع دوستان رسید.

ما در داخل ایران تنها در رشته پرورش اندام محدودیت‌هایی را به لحاظ فرهنگی و آسیب شناسی‌هایی که به لحاظ سلامت انجام شد، داریم، اما فعالیت در این سه رشته مچ اندازی، پاورلیفتینگ و فیتنس چلنج موردی ندارد و مجوز فعالیت بانوان صادر شده است.

وی افزود: لباس های ورزشکاران بانو در این سه رشته مصوب شده و رقابت‌های داخلی آنها در حال برگزاری است. در عرصه بین‌المللی هم با توجه به نظارتی که نمایندگان وزارت ورزش خواهند شد، تصمیم گیری‌ها انجام شده و مشکلی وجود ندارد.

• چهارشنبه - 24 اسفند 1401 - 18:34
• کد خبر : ۱۵۴۴۱
• مشاهده : 61 بازدید
• 

نتایج مسابقات پاورلیفتینگ بانوان قهرمانی باشگاه های کشور در اهواز مشخص شد

دومین دوره مسابقات پاورلیفتینگ بانوان قهرمانی باشگاه های کشور با مشخص شدن نتایج و معرفی نفرات برتر در شهر اهواز به پایان رسید.

دومین دوره مسابقات پاورلیفتینگ بانوان قهرمانی باشگاه های کشور با مشخص شدن نتایج و معرفی نفرات برتر در شهر اهواز به پایان رسید.

دومین دوره مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی بانوان باشگاه های کشور در رده های سنی نوجوانان، جوانان،بزرگسالان و پیشکسوتان از ۱۶ لغایت ۲۳ اسفند به میزبانی استان خوزستان و شهر اهواز برگزار شد و با معرفی نفرات برتر به پایان رسید.

موافقت فدراسیون جهانی با پوشش اسلامی بانوان مچ اندازی ایران

دبیرکل فدراسیون جهانی مچ اندازی(WAF) با ارسال نامه ای به فدراسیون ایران با حضور بانوان ایرانی با پوشش اسلامی در تمامی مسابقات بین المللی موافقت کرد.

به گزارش خبرگزاری فارس، بعد از مذاکرات و رایزنی های صورت گرفته از سوی فدراسیون بدنسازی ایران با فدراسیون جهانی مچ اندازی(WAF) در خصوص پوشش مصوب بانوان ایرانی در رشته مچ اندازی، در نهایت دبیرکل WAF با ارسال نامه ای رسمی خطاب به عبدالمهدی نصیرزاده رییس فدراسیون ایران از موافقت این فدراسیون با حضور بانوان ایرانی با پوشش اسلامی در تمامی مسابقات بین المللی خبر داد.

از سوی دیگر همزمان با برگزاری سالروز ولادت حضرت معصومه(س) و برگزاری جشنواره فرهنگی ورزشی روز دختر توسط فدراسیون بدنسازی، معاونت امور ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان نیز با برگزاری مسابقات داخلی و اعزام های برون مرزی بانوان در رشته مچ اندازی با پوش مصوب، موافقت خود را اعلام کرد.

به این ترتیب به زودی پنجمین دوره مسابقات مچ اندازی بانوان قهرمانی کشور برگزار خواهد شد و اعزام های بعدی کمیته مچ اندازی هم با حضور بانوان منتخب انجام خواهد گرفت.

موافقت فدراسیون جهانی بدنسازی با پوشش بانوان در پاورلیفتینگ و فیتنس

رییس فدراسیون بدنسازی از موافقت فدراسیون جهانی با پوشش بانوان ایران در ۲ رشته فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ خبر داد و گفت: تایید نهایی این موضوع با وزارت ورزش و جوانان است.

به گزارش ایسنا، عبدالمهدی نصیرزاده در نشست خبری که در سالن جلسات کمیته ملی المپیک برگزار شد، با اشاره به موافقت رسمی فدراسیون جهانی با میزبانی ایران از مسابقات جهانی، گفت: لابی های زیادی برای گرفتن میزبانی مسابقات بین المللی صورت می گیرد. ما با کرسی های موثری که بدست آوردیم توانستیم میزبانی رقابت های بین المللی را بگیریم. ما در سال ۲۰۲۲ قرار بود میزبان رقابت های آسیایی باشیم که انجام نشد. ۴ روز پیش رسما قرارداد میزبانی ۱۸ تا ۲۲ آذر میزبان رقابت های جهانی جوانان در تهران هستیم. در فیتنس چلنج هم در ۳ رده سنی و در کنار آن مسابقات ورلد کاپ پیشکسوتان را میزبانی خواهیم کرد. یکی از شرط های مهم فدراسیون جهانی با اعطای این میزبانی برگزاری مسابقات در تهران بود.

وی درباره علت برگزار نشدن مسابقات آسیایی مچ اندازی در ایران، اظهار کرد: با توجه به اینکه در مسابقات جهانی مچ اندازی در رومانی شرکت نکردیم با میزبانی ما از مسابقات آسیایی موافقت نشد اما این قول را می دهم دوره بعد این رقابت ها با توجه به اینکه در مسابقات قهرمانی جهان حاضر می شویم، به ایران واگذار شود.
رییس فدراسیون بدنسازی درباره اینکه آیا از برگزاری لیگ پرورش اندام رضایت دارد یا نه، گفت: ما در گام اول بیش از آن چیزی که مدنظرمان بود به اهدافمان رسیدیم. نگاه ما فقط مباحث اقتصادی نبود چرا که این بحث نیاز به گذر زمان دارد. باشگاه های بزرگ و خوبی برای قصل آینده قصد حضور در مسابقات را دارند.

نصیرزاده در ادامه با بیان اینکه اکثر مکمل های ورزشی در بازار بر اساس تحقیق وادا، یا تاریخ مصرفشان گذشته و توسط افراد سودجو وارد کشور شده یا اینکه دارای ارزش غذایی مناسب نیست و تقلبی و ممنوعه است و بر همین اساس نیز فدراسیون بدنسازی با شرکت پگاه در این زمینه تفاهم نامه همکاری امضا کرده تا در جهت تامین مکمل های ورزشی سالم و با کیفیت اقدام شود.

نصیرزاده درباره تایید پوشش بانوان رشته مچ اندازی توسط فدراسیون جهانی گفت: ما در ۳ رشته فیتنس چلنج، مچ اندازی و پاورلیفتینگ بانوان فعالیت داریم. معاونت بانوان برای نظام مند کردن فعالیت بانوان موافقت فدراسیون جهانی با پوشش بانوان بر اساس نظر وزارت ورزش در هر ۳ رشته را خواستار شده بود. فدراسیون جهانی این ۳ رشته با پوشش بانوان بر اساس نظر وزارت ورزش موافقت کرد اما فعلا با فعالیت بانوان در مچ اندازی موافقت کرده است مقداری این موضوع زمان بر است باید کارگروهی تشکیل شود .

وی افزود: شرط اول موافقت فدراسیون جهانی بوده که انجام شده و فعالیت داخلی آن ها مشکلی ندارد اما برای فعالیت بین المللی نیاز به موافقت وزارت ورزش با فعالیت بانوان در پاورلیفتینگ و فیتنس چلنج است.

رییس فدراسیون بدنسازی، درباره میزان مکمل های تقلبی در بازار گفت: باشگاه های ورزشی نمی توانند اقدام به فروش مکمل کنند و داروخانه ها فقط می توانند نسبت به فروش اقدام کنند. نظارت بر این موضوع بر عهده ما نیست. مکمل هایی که وارد بازار می شوند مثلا اینجا ممکن است به قیمت ۳۰۰ هزار تومان به فروش برسد اما در کشور مبدا ۳۰۰ یورو باشد که این موضوع مشکوک است و برخی افراد سودجو برای کسب پول اقدام به تهیه مکمل های تقلبی می کنند.

وی درباره نحوه تامین هزینه های اعزام های بین المللی ورزشکاران بدنسازی خاطرنشان کرد: بخشی از منابع مالی ما توسط وزارت ورزش و کمیته المپیک تامین می شود که بسیار ناچیز است. کلاس های آموزشی هم مقرون به صرفه نیست. ما از طریق برگزاری کلاس های آموزشی در آکادمی بین المللی و حامی مالی هزینه اعزام ها را تامین می شود.

نصیرزاده درباره نحوه اعزام تیم مچ اندازی بانوان به مسابقات جهانی ترکیه گفت: برای مسابقات جهانی ترکیه در صدد هستیم مسابقات قهرمانی کشور موچ اندازی بانوان را برگزار کنیم. نفراتی که شانس مدال دارند قطعا به این مشابقات اعزام خواهند شد و اینطور نیست که حتما نفرات برتر مسابقات قهزمانی کشور به رقابت های جهانی اعزام شوند.

حضور بانوان فوتسالیست ناشنوا در قهرمانی آسیا

تیم ملی فوتسال بانوان ناشنوا برای نخستین بار در رقابت‌های قهرمانی آسیا و اقیانوسیه شرکت خواهد کرد.

به گزارش ایسنا، مسابقات فوتسال ناشنوایان قهرمانی آسیا و اقیانوسیه اردیبهشت‌ماه به میزبانی ایران برگزار می‌شود و تیم بانوان فوتسالیست ناشنوا برای نخستین بار در این رقابت‌ها شرکت خواهد کرد.

چهارمین اردوی انتخابی بانوان فوتسالیست ناشنوا برای شرکت در مسابقات فوتسال قهرمانی آسیا و اقیانوسیه از امروز (دوشنبه هفتم فروردین) در کمپ تیم‌های ملی فدراسیون آغاز می‌شود و تا دهم فروردین ادامه خواهد داشت.

۱۶ بانوی فوتسالیست به این اردو دعوت شدند که تمرینات خود را زیر نظر معصومه رضازاده، سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان ناشنوایان پیگیری خواهند کرد.

مسابقات فوتسال قهرمانی آسیا و اقیانوسیه اردیبهشت‌ماه به میزبانی ایران برگزار می‌شود که تیم بانوان برای نخستین بار در این رقابت‌ها حضور پیدا می‌کند.

وعده های علی اصغر هادی زاده برای توسعه ورزش کم بینایان در ایران - از حرف تا عمل

راه اندازی رشته های جدید در ورزش کم بینایان و نابینایان ایران - از سال 1397 تا 1400 هنوز مسابقات جودو و پاورلیفتینگ بانوان و بولینگ (هم مردان و هم زنان) راه اندازی نشده است. انتظار می رود هر چه سریع تر به توسعه این ورزش ها اقدام شود.

نایب رییس فدراسیون نابینایان وکم بینایان دی ماه 1397 از راه اندازی انجمن های جدید در فدراسیون نابینایان و کم بینایان خبر داد . علی اصغر هادیزاده نایب رییس فدراسیون نابینایان وکم بینایان در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون گفت: در راستای توسعه برنامه 5 ساله فدراسیون می بایست چند رشته علاوه بر رشته های فعال فدراسیون راه اندازی میشد که بولینگ، پاورلیفتینگ بانوان، جودو بانوان، پاراتکواندو رشته هایی هستند که از سال گذشته فعالیت خود را آغاز کرده اند چنان که در پی برگزاری رقابتهای کشوری دو رشته جودو و پاورلیفتینگ بانوان درانتظار تایید پوشش ورزشکاران زن از سوی معاونت بانوان وزارت ورزش و جوانان هستیم که پس از تایید ادامه فعالیت این رشته ها را در روند کار فدراسیون قرار خواهد گرفت. وی ادامه داد : هرچه میزان آسیب‌پذیری یک گروه اجتماعی بالاتر باشد، منطق حکم می‌کند به همان نسبت ارائه خدمات صورت پذیرد ، لذا در شرایطی که مشکلات پیش روی این قشر از فرط بی توجهی، لاینحل جلوه می‌کند، فدراسیون نابینایان وکم بینایان رشته زمستانی اسکی را نیز راه اندازی کرد.

نایب رییس فدراسیون نابینایان وکم بینایان گفت : فدراسیون نابینایان وکم بینایان وظایف جدیدی در کنار وظایف قبلی به به فدراسیون اضافه کرده است که وظایف این سازمان را گسترده‌تر کرده است و باید عزم جدی‌تری در فدراسیون ایجاد شود تا بتوانیم از عهده انجام وظایف جدید نیز برآییم لذا با امضای حکم سرپرستی انجمن اسکی به عیسی ساوه شکمشکی ، در مسیر توسعه و گسترش دامنه فعالیت‌های این قشر از جامعه ورزش این انجمن رسما راه اندازی و فعالیت خود راآغاز کرد، که برای شروع این فعالیت میبایست اوایل سال آتی یک دوره مسابقات اسکیت برگزار کرد تا این رشته با جدیت بیشتری توسعه یابد. هادیزاده ادامه داد : نابینایان و کم بینایان ، در معرض آسیب های اجتماعی قرار دارند لذا این مجموعه با هدف شناسایی، حمایت و توانمند سازی آنان در چهارچوب ورزش را جزء وظایف خود میداند و توسعه و راه اندازی رشته های همگانی و قهرمانی از برنامه های اجرایی این فدراسیون میباشد که در حال حاضر این برنامه در حال اجرا است. مسئول فنی فدراسیون نابینایان وکم بینایان اشاره کرد: نابینایان نه تنها به لحاظ حرکت فیزیکی با مشکل مواجهند که آرامش روانی آنها در جامعه نیز کم است لذا باید اخلاق و روش رفتار با نابینایان را در جامعه مورد توجه قرار دهیم و با آموزش های متعدد آگاهی اکثریت جامعه را در برخورد با این قشر بالا ببریم که این مهم نیازمند اطلاع رسانی دقیق است . وی در پایان افزود : انجام امورات ورزشی نابینایان وکم بینایان تعهد ماست، نه دیده شدن ، تعهد ما این بوده که بیشتر از آنکه بخواهیم دیده شویم بخواهیم کار انجام شود ما وظیفه داریم در زندگی دیگران نقش آفرینی کنیم آنها قبل از اینکه معلول باشند یک انسانند فاصله بین ما و آنها یک حادثه است اگرچه شرایط اینها برای زندگی سخت است اما مسئولیت مسئولین نسبت به اینها بیشتر است تا زندگی را برایشان عادلانه تر کنند.

پیشنهاد ایجاد سه رشته جدید در وزنه‌برداری

تهران- ایرنا- دبیر فدراسیون وزنه برداری گفت: سه پیشنهاد برای اضافه کردن سه رشته جدید به فدراسیون جهانی وزنه برداری دادیم که در آخرین جلسه به صورت وبینار این طرح مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. «محسن بیرانوند» ۶ اسفند ۱۳۹۹ در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: یکی از چالش هایی که در ورزش ایران و سراسر دنیا وجود دارد، کاهش تعداد وزنه برداران و نیز استعداد نداشتن برخی از آنان است تا در مسابقات جهانی و المپیک به مدال برسند. همین امر سبب جدایی وزنه برداران می شود. وی افزود: امروزه شاهد این هستیم که برخی از رشته های جدید به سرعت صلاحیت اضافه شدن به جمع رشته های المپیکی را دارند و ما هم باید کاری کنیم تا جامعه آماری را بالا ببریم. دنیا به چنین رشته های نوظهوری علاقمند است و باید کاری کنیم تا وزنه برداران به فکر جدایی از این رشته نباشند. دبیر فدراسیون وزنه برداری عنوان کرد: اکنون مقداری از خانواده وزنه برداری کاهش یافته و لازم است تا ضمن حفظ حالت کلاسیک، رشته های نوینی به وزنه برداری اضافه شوند. سه پیشنهاد در این زمینه به فدراسیون جهانی وزنه برداری دادیم تا این پیشنهادات در قالب وبینار بررسی شود. وزنه برداری با یک دست، وزنه برداری ساحلی و وزنه برداری با بالاترین کشش دوضرب بدون حرکت قیچی رشته های پیشنهادی ما به فدراسیون جهانی است.

وی یادآور شد: خیلی از کشورها در دنیا هستند که رشته هایی شبیه به وزنه برداری را دارند. می توانیم فراخوان بزنیم و رشته ای با ادوات وزنه برداری برای جوانان و خانواده ها برای افزایش انگیزه آنان ایجاد و بهترین طرح را تصویب کنیم. همچنین وزنه برداری ساحلی علاقمندان زیادی دارد و می توانیم با یک تغییر در محل تماشاچیان محل مسابقات، لباس ورزشکاران یا رنگ‌بندی، جذابیتی به این رشته بدهیم  و این رشته هم راه اندازی شود. بیرانوند اضافه کرد: مسابقات وزنه برداری با بالاترین کشش برگزار می شود. بنابراین پیشنهاد دادم تا حرکت قیچی را بردارند و وزنه بردار هر جوری که توانست وزنه را بلند کند.  این سه رشته می تواند وزنه برداری را از حالت خشک سنتی خارج سازد.

وی تصریح کرد: اکنون شرایط خوبی داریم زیرا تغییراتی در فدراسیون جهانی در شرف انجام است  و تیم جدیدی می آید و ما نیز حتی پیشنهاد دادیم تا روز جهانی وزنه برداری را تعیین کنند.  پیشنهاد دادیم تا فدراسیون جهانی فدراسیون ملی برتر را از میان پنج قاره انتخاب کند. شاخصه ارزیابی این انتخاب براساس برگزاری میزبانی مسابقات بین المللی و کسب سکو در رقابت های مختلف و نیز برگزاری کلاس های آموزشی برای مربیان و ورزشکاران است. امتیاز منفی که می‌تواند سبب حذف آن قاره از این انتخاب باشد، تست مثبت دوپینگ ورزشکاران است.

اختتامیه دومین دوره رقابت های قهرمانی کشور وزنه برداری بانوان جانباز و معلول

تیم ملی پارا وزنه برداری زنان ایران

کرمانشاه قهرمان شد

اسفند ۱۳۹۹ - با معرفی تیم های برتر، پرونده دومین دوره مسابقات قهرمانی کشور وزنه برداری بانوان جانباز و معلول بسته شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، دومین دوره مسابقات قهرمانی کشور وزنه برداری بانوان جانباز و معلول، گرامیداشت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی، امروز شنبه نهم اسفند ماه با حضور ۱۷ تیم از استان های مختلف در فدراسیون برگزار شد و در نهایت تیم کرمانشاه با ۵۴ امتیاز قهرمان شد و تیم های فارس با ۴۷ امتیاز و لرستان با ۴۶ امتیاز به ترتیب در رده های دوم و سوم قرار گرفتند. مراسم اختتامیه با حضور زهراسادات موسوی مدیرکل نظارت و هماهنگی ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان، نصیری نایب رئیس فدراسیون و امانی نایب‌رئیس انجمن برگزار شد.

 

 

معرفی رشته های ورزشی توان خواهان (معلولان) گرامی و پرتلاش

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، یک: با ورزش بوچیا آشنا شویم/ چه کسانی می توانند بازیکن این رشته باشند؟

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، دو؛ با پارا تیر و کمان آشنا شویم/ کلاس W1 ویژه ورزشکاران دارای معلولیت

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، سه؛ با ورزش ملی پارا زورخانه ای آشنا شویم/ تفاوت مسابقات رده بزرگسالان و جوانان چیست؟

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، چهار؛ با بسکتبال با ویلچر آشنا شویم

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، پنج: با پارا تنیس روی میز آشنا شویم

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، شش: با شنا افراد دارای معلولیت آشنا شویم

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، هفت: با تکواندو افراد دارای معلولیت آشنا شویم/ پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو نخستین حضور پاراتکواندو

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، هشت: با والیبال افراد دارای معلولیت آشنا شویم/ شیوه بازی در والیبال نشسته چگونه است؟

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، ۹: با پارا تیراندازی آشنا شویم/ چه کسانی به مرحله فینال رقابت ها را پیدا می کنند

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، ۱۰: با اسکی افراد دارای معلولیت آشنا شویم/ پارااسکی شامل چه ماده هایی است؟

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، ۱۱: با دوومیدانی افراد دارای معلولیت آشنا شویم/ چه افرادی می توانند ورزشکار پارادوومیدانی باشند؟

•  

• معرفی ورزش های جانبازان و معلولین، ۱۲: با وزنه برداری افراد دارای معلولیت آشنا شویم/ سه چراغ سفید برای صحیح ترین ح

موافقت با فعالیت رسمی پاورلیفتینگ بانوان در گام پایانی

موافقت با آغاز فعالیت بانوان در رشته پاورلیفتینگ و لباس مخصوص ورزشکاران این رشته از سوی وزارت ورزش و جوانان در مرحله بررسی نهایی قرار گرفت. به گزارش ایسنا، پس از انعکاس درخواست مسئولان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برای موافقت وزارت ورزش با فعالیت رسمی بانوان در رشته پاورلیفتینگ در خبرگزاری ایسنا، وزارت ورزش برای ابلاغ آغاز فعالیت رسمی پاورلیفتینگ بانوان در حال بررسی‌های نهایی است. لباس‌های ارسالی از سوی فدراسیون متناسب با فعالیت بانوان در این رشته مطابق با اصول تعریف شده به وزارت ورزش ارسال شده است. درخواست برای فعالیت رسمی بانوان در رشته پاورلیفتینگ ۳ سال پیش به مسئولان وزارت ورزش ارسال شده بود که تاکنون مسکوت باقی مانده بود.

پاورلیفتینگ بانوان به دنبال مجوز قانونی برای آغاز فعالیت

نایب رییس بانوان فدراسیون بدنسازی می‌گوید که در حدود سه سال است بدنبال گرفتن مجوز فعالیت در پاورلیفتینگ بانوان هستند. به گزارش ایسنا، رشته پاورلیفنیگ زنان طرفداران زیادی در ایران دارد و با وجودیکه بانوان فعال در این رشته می‌توانند با پوشش مناسب در این رشته به صورت قانونی فعالیت کنند، اما مجوز قانونی برای بانوان فعال در این رشته هنوز صادر نشده است.

مسئولان فدراسیون بدنسازی تیر ماه سال ۹۶ در نامه‌ای به محمدیان معاون وقت ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان خواستار ارائه مجوز برای فعالیت قانونی بانوان در رشته پاورلیفتینگ همراه با رعایت تمامی موازین شرعی شدند اما جوابی دریافت نکردند. مسئولان فدراسیون بدنسازی بهمن سال ۹۸ برای دومین مرتبه و اینبار در نامه‌ای به فرهادی زاد معاون فعلی ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان خواستار ارائه مجوز قانونی برای آغاز به کار پاورلیفتینگ بانوان شدند.

مسئولان ورزش بانوان وزارت ورزش اینبار از مسئولان فدراسیون بدنسازی خواستند ابتدا لباس مناسب برای بانوان پاورلیفنیگ‌کار را طراحی و به وزارت ورزش ارسال کنند تا در این خصوص تصمیم‌گیری شود. لباس فوق توسط طراحان لباس و با نظارت فدراسیون بدنسازی طراحی شد اما اینبار نیز فرهادی‌زاد معاون ورزش بانوان وزارت ورزش برای دادن وقت جهت مشاهده و بررسی لباس طراحی شده، پاسخی نداده تا وضعیت این رشته کماکان بلاتکلیف بماند.

زهره مرزوقی نایب رییس بانوان فدراسیون بدنسازی در گفتگو با ایسنا، در اینباره اظهار کرد: رشته پاورلیفتینگ طرفداران زیادی در میان بانوان ایرانی دارد و از پتانسیل بسیار خوبی برای کسب موفقیت برخورداریم. این رشته شبیه به وزنه‌برداری است و شامل اسکات، لیفت و پرس سینه است. در پرس سینه دقیقا مانند وزنه‌برداری جانبازان و معلولین و در لیفت نیز مانند رشته وزنه برداری افراد سالم است.

وی افزود: ما سال ۹۶ درخواست صدور مجوز قانونی کردیم اما پاسخی از مسئولان وقت ورزش بانوان وزارت ورزش دریافت نکردیم. پس از ۲ سال اینبار در بهمن سال گذشته و پس از مذاکراتی که با خانم فرهادی‌زاد داشتیم به ما اعلام کردند نسبت به طراحی لباس مناسب اقدام کنیم که ما نیز پس از بررسی‌های دقیقی که داشتیم موفق شدیم لباسی مطابق با فرهنگ ایرانی و اسلامی‌مان طراحی کنیم، اما ۴ ماه است هر چه با خانم فرهادی‌زاد، خانم موسوی و دفترشان تملاس می‌گیریم و پیگیری می‌کنیم جوابی به ما داده نمی‌شود و همچنان منتظریم به ما وقت بدهند تا بتوانیم لباس طراحی شده را به ‌آن‌ها نشان دهیم!

مرزوقی در پایان با تاکید بر اینکه فعالیت قانونی بانوان در رشته پاورلیفتینگ هیچ منافاتی با ارزش‌های ایرانی و اسلامی ندارد، گفت: همه ما با علم به این موضوع نسبت به طراحی لباس مناسب اقدام کردیم اما با وجود گذشت نزدیک به ۳ سال هنوز پاسخی در اینباره دریافت نکرده‌ایم. امیدوارم با صدور مجوز قانونی، فعالیت و اعزام‌های بانوان در این رشته بصورت قانونی انجام شود. تا زمانیکه وزارت ورزش مجوز قانونی صادر نکند ما اجازه فعالیت رسمی در این رشته را نخواهیم داشت.

برترین بانوی وزنه‌بردار ایران: مربی ندارم/ فقط با ۶ ماه تمرین قهرمان شدم

برترین بانوی وزنه‌بردار ایران گفت: با اینکه مربی ندارم و شش ماه پیش برای اولین بار استارت زده‌ام اما رکوردهایم بد نیست!

الهام حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: حدود شش ماه پیش وزنه‌برداری را استارت زدم و بعد از دیدن اطلاعیه رکوردگیری فدراسیون با چهار جلسه تمرین شروع کردم و با اینکه تکنیک بلد نبودم اما عملکردم خوب بود و مسئولان فدراسیون ذوق کردند.

وی ادامه داد: در شهرستان دورود تمرین می‌کنم که امکانات نداریم و مجبورم در سالن بدنسازی تمرین کنم و مربی‌ای که هر روز تمریناتم را زیر نظر بگیرد نیز ندارم.

حسینی در پاسخ به  این پرسش که فکر می‌کرده در این مدت عملکردش به این خوبی باشد؟ گفت: رکوردهای تمرینی‌ام از مسابقه بهتر بود اما بی‌تجربگی و شرایط روز مسابقه که بدون مربی و تک و تنها بودم و حتی وزنه‌ها را هم خودم انتخاب می‌کردم مانع ثبت رکوردهای تمرینی‌ام شد.

این ورزشکار لرستانی تاکید کرد: هدفم حضور در المپیک و کسب مدال است و می‌خواهم اینقدر رکوردهایم را بهتر کنم که به اهدافم دست پیدا کنم و به نظرم دور از دسترس نیست.

وی یادآور شد: رکوددار این دسته ورزشکار چینی است که در یک ضرب ۱۱۷ و دوضرب ۱۴۰ کیلوگرم وزنه می‌زند و از بچگی شروع کرده و سه مربی تخصصی دارد اما بنده بدون مربی و در فقر امکانات این رکوردها را ثبت کرده‌ام.

وی تصریح کرد: با شش ماه تمرین، بدون مربی و اینکه پول خرید وسیله ندارم و میله هالتر قرض می‌کنم به نظرم رکوردم خوب است.

به گزارش ایسنا، الهام حسینی در نخستین دوره رقابت‌های وزنه‌برداری بانوان ایران با رکورد ۶۵ یک ضرب، ۸۵ دوضرب و مجموع ۱۵۰ کیلوگرم در دسته ۶۳ کیلوگرم قهرمان شد و عنوان برترین وزنه‌بردار را کسب کرد.

مچ اندازی بچه سرراهی فدراسیون پرورش اندام - ناصر پورعلی فرد و بی توجهی به تمام رشته ها

عضو تیم ملی مچ اندازی:

توان پرداخت هزینه اعزام به مسابقات جهانی را ندارم

مهاباد- ایرنا- عضو تیم ملی مچ اندازی کشور با اشاره به اینکه در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول را کسب کرده است، گفت: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برای اعزام تیم ملی به مسابقات جهانی از ملی پوشان هزینه اعزام طلب کرده است و من از پرداخت آن ناتوان هستم.

'سید احمد سید ابراهیمی' روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: حدود 6 ماه است که خود را برای مسابقات جهانی که آبان سال جاری در ترکیه برگزار می شود، آماده می کنم ولی به دلیل درخواست کمیته مچ اندازی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برای پرداخت هزینه با افت روحی مواجه هستم.
به گفته قهرمان مچ اندازی دسته منفی 80 کیلوگرم ایران، این کمیته در نامه ای 100 میلیون ریال هزینه جهت اعزام به مسابقات 'آنتالیای' ترکیه را طلب کرده و هشت مرداد سال جاری آخرین روز پرداخت این مبلغ است.
سید ابراهیمی با اشاره به اینکه نفرات اعزامی باید بر اساس شایستگی انتخاب شوند، افزود: در صورتی که تا مهلت تعیین شده مبلغ مورد نظر را پرداخت نکنم، مسوولان کمیته مچ اندازی فرد دیگری را جایگزین می کنند.
سرمربی تیم ملی مچ اندازی ایران نیز در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: به علت نداشتن اعتبار لازم، از خود ملی پوشان جهت اعزام به مسابقات بین المللی ترکیه کمک خواسته شده است.
'عزت الله رجبلو' ادامه داد: احتمال کسب مقام های اول جهانی توسط ورزشکاران ملی پوش مچ اندازی اندک است و یکی از عوامل تخصیص نیافتن اعتبار لازم نیز همین موضوع است.
وی افزود: سال گذشته برخی از ادارات کل ورزش و جوانان استان ها برای اعزام ورزشکاران خود به این دست از مسابقات هزینه پرداخت کردند.
به گزارش ایرنا سید احمد سید ابراهیمی متولد 1377 مهاباد است و 6 مقام کشوری و یک مقام سوم کاپ آزاد آسیایی قزاقستان در سال 2016 را در کارنامه دارد و امسال برای مسابقات جهانی آنتالیای ترکیه به تیم ملی دعوت شده است.
مچ اندازی ورزشی مفرح و هیجان انگیز بوده و از نوجوان تا کهنسال به این ورزش علاقه مند هستند؛ حتی در قوانین بین المللی این رشته ورزشی نیز برای تمامی سنین جایگاه استاندارد مشخص شده است.
کمیته مچ اندازی کشور زیر نظر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران فعالیت می کند.

مشخص شدن اولین بانوان قهرمان وزنه برداری ایران

اولین بانوان وزنه بردار قهرمان ایران در رده های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان مشخص شدند.

به گزارش ایسنا، مسابقات وزنه برداری بانوان قهرمانی کشور ایران در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان به میزبانی مشهد برگزار شد. در برخی اوزان استقبال کمی از این مسابقات شده بود اما الناز باجلانی و پارمیدا محمودیان که در قهرمانی آسیا نوجوانان هم حضور داشتند، برتری محسوسی نسبت به رقبای خود داشتند و به ترتیب با اختلاف ۵۰ و ۳۵ کیلوگرم نسبت به رقبا قهرمان ایران شدند. 

نتایج اولین مسابقات وزنه برداری قهرمانی بانوان ایران به شرح زیر است:

*رده نوجوانان

دسته ۴۴ کیلوگرم:

۱-مینا گودرزی از لرستان با رکورد ۲۳ یک ضرب، ۲۳ دوضرب و مجموع ۴۶ کیلوگرم

دسته ۴۸ کیلوگرم:

۱-متین الوندی از لرستان با رکورد ۲۵ یک ضرب، ۳۵ دوضرب و مجموع ۶۰ کیلوگرم

۲-عاطفه عباسی از خراسان رضوی با رکورد ۲۹ یک ضرب، ۳۰ دوضرب و مجموع ۵۹ کیلوگرم

۳-مریم یار محمدی از آذربایجان شرقی با رکورد ۲۶ یک ضرب، ۳۱ دوضرب و مجموع ۵۷ کیلوگرم

دسته ۵۳ کیلوگرم:

۱-فرناز گلمکانی از خراسان رضوی با رکورد ۲۱ یک ضرب، ۳۳ دوضرب و مجموع ۵۴ کیلوگرم

۲-شقایق جواهری ازکردستان با رکورد ۲۳ یک ضرب، ۲۶ دوضرب و مجموع ۴۹ کیلوگرم

دسته ۵۸ کیلوگرم:

۱-پارمیدا محمودیان از گلستان با رکورد ۴۸ یک ضرب، ۵۷ دوضرب و مجموع ۱۰۵ کیلوگرم

۲-نگین آقایی از آذربایجان شرقی با رکورد ۲۵ یک ضرب، ۴۵ دوضرب و مجموع ۷۰ کیلوگرم

۳-نگین مهمان نواز از فارس با رکورد ۲۵ یک ضرب، ۲۷ دوضرب و مجموع ۵۲ کیلوگرم

دسته ۶۳کیلوگرم:

۱-الناز باجلانی از کردستان با رکورد ۶۸ یک ضرب، ۸۰ دوضرب و مجموع ۱۴۸ کیلوگرم

۲-هانیه کرمی از کرمانشاه با رکورد ۴۳ یک ضرب، ۵۵ دوضرب و مجموع ۹۸ کیلوگرم

۳-فروغ یونسی از بوشهر با رکورد ۴۰ یک ضرب، ۵۰ دوضرب و مجموع ۹۰ کیلوگرم

دسته ۶۹ کیلوگرم:

۱-نیوشا مرادی از فارس با رکورد ۴۲ یک ضرب، ۴۵ دوضرب و مجموع ۸۷ کیلوگرم

۲-نرجس بابایی از تهران با رکورد ۲۸ یک ضرب، ۳۰ دوضرب و مجموع ۵۸ کیلوگرم

- مهدیه کلالی از تهران در یک ضرب و مجموع رکوردی به ثبت نرساند و در دوضرب رکورد ۵۵ کیلوگرم را ثبت کرد.

دسته ۷۵ کیلوگرم:

۱-هستی جعفری از کرمانشاه با رکورد ۴۰ یک ضرب، ۵۳ دوضرب و مجموع ۹۳ کیلوگرم

۲-فاطمه قلیچیان از خراسان رضوی با رکورد ۳۰ یک ضرب، ۳۸دوضرب و مجموع ۶۸ کیلوگرم

۳-نازنین معتمدی از لرستان با رکورد ۳۰ یک ضرب، ۳۷ دوضرب و مجموع ۶۷ کیلوگرم

دسته ۷۵+ کیلوگرم:

۱-نرگس نیرزکی از البرز با رکورد ۵۸ یک ضرب، ۶۱دوضرب و مجموع ۱۱۹ کیلوگرم 

۲-پارمیدا حاجی علی اکبری از همدان با رکورد ۵۰ یک ضرب، ۶۰ دوضرب و مجموع ۱۱۰ کیلوگرم 

۳-زهرا قدسی از آذربایجان شرقی با رکورد ۳۵ یک ضرب،۳۷ دوضرب و مجموع ۷۲ کیلوگرم 

*رده جوانان

دسته ۴۸ کیلوگرم:

۱-مریم رضی زاده از گیلان با رکورد ۲۵ یک ضرب، ۳۵ دوضرب و مجموع ۶۰ کیلوگرم

دسته ۵۳ کیلوگرم:

۱-سارا جلایر از خراسان رضوی با رکورد ۳۵ یک ضرب، ۵۵ دوضرب و مجموع ۹۰ کیلوگرم

۲-مبینا بسامی از کرمانشاه با رکورد ۳۰ یک ضرب، ۳۹ دوضرب و مجموع ۶۹ کیلوگرم

-فرزانه خدادادی از اصفهان در یک ضرب رکوردی و مجموع رکوردی ثبت نکرد و در دوضرب ۲۴ کیلوگرم را ثبت کرد.

دسته ۵۸ کیلوگرم:

۱-آتوسا باجلانی از کردستان با رکورد ۴۰ یک ضرب، ۴۵ دوضرب و مجموع ۸۵ کیلوگرم

- آنیتا ابوالحسن زاده از کرمان در یک ضرب و مجموع رکوردی را ثبت نکرد و در دوضرب رکورد ۳۰ کیلوگرم را ثبت کرد.

دسته ۶۳کیلوگرم:

۱-اکرم قنبری از گلستان با رکورد ۵۰ یک ضرب، ۵۰ دوضرب و مجموع ۱۰۰ کیلوگرم

دسته ۶۹ کیلوگرم:

۱-سمیرا کمری زاده از کرمانشاه با رکورد ۳۵ یک ضرب، ۵۰ دوضرب و مجموع ۸۵ کیلوگرم

-وزنه برداران فارس و مازندران رکوردی را در مجموع دو حرکت ثبت نکردند.

دسته ۷۵ کیلوگرم:

۱-فاطمه عیوضی از آذربایجان شرقی با رکورد ۳۵ یک ضرب، ۴۵ دوضرب و مجموع ۸۰ کیلوگرم

دسته ۹۰ کیلوگرم:

۱-فاطمه قدمی از فارس با رکورد ۵۵ یک ضرب، ۶۶ دوضرب و مجموع ۱۲۱ کیلوگرم

۲-درسا رضایی زاده از تهران با رکورد ۴۰ یک ضرب، ۵۴ دوضرب و مجموع ۹۴ کیلوگرم

۳-مهدیس وفا از زنجان با رکورد ۴۲ یک ضرب، ۵۰ دوضرب و مجموع ۹۲ کیلوگرم

دسته ۹۰+ کیلوگرم:

۱-فاطمه رضا نژاد از گلستان با رکورد ۶۰ یک ضرب، ۷۵ دوضرب و مجموع ۱۳۵ کیلوگرم

۲-نگین ولیان از خراسان رضوی با رکورد ۵۳ یک ضرب، ۶۵ دوضرب و مجموع ۱۱۸ کیلوگرم

۳-آیدا مرادی از هرمزگان با رکورد ۳۰ یک ضرب، ۵۵ دوضرب و مجموع ۸۵ کیلوگرم

* رده بزگسالان

دسته ۴۸ کیلوگرم:

۱-نیلوفر صبوری از گلستان با رکورد ۲۸ یک ضرب، ۳۳ دوضرب و مجموع ۶۱ کیلوگرم

۲-مریم رضی زاده از گیلان با رکورد ۲۵ یک ضرب، ۳۵ دوضرب و مجموع ۶۰ کیلوگرم

۳-شکوفه نیک مرام از کهگیلویه و بویراحمد با رکورد ۲۵ یک ضرب، ۳۲ دوضرب و مجموع ۵۷ کیلوگرم

دسته ۵۳ کیلوگرم:

۱-فاطمه نظری از فارس با رکورد ۴۳ یک ضرب، ۵۵ دوضرب و مجموع ۹۸ کیلوگرم

۲-ریحانه قااسمی از سیستان و بلوچستان با رکورد ۳۸ یک ضرب، ۵۳ دوضرب و مجموع ۹۱ کیلوگرم

۳-پگاه لیقت از اصفهان با رکورد ۳۰ یک ضرب، ۴۵ دوضرب و مجموع ۷۵ کیلوگرم

دسته ۵۸ کیلوگرم:

۱-پوپک بسامی از تهران با رکورد ۶۲ یک ضرب، ۷۳ دوضرب و مجموع ۱۳۵ کیلوگرم

۲-ندا قادری پور از خراسان رضوی با رکورد ۴۹ یک ضرب، ۶۵ دوضرب و مجموع ۱۱۴ کیلوگرم

۳-سحر ضیایی از کهگیلویه و بویراحمد با رکورد ۴۲ یک ضرب، ۵۳ دوضرب و مجموع ۹۵ کیلوگرم

دسته ۶۳ کیلوگرم:

۱-الهام حسینی از لرستان با رکورد ۶۵ یک ضرب، ۸۵دوضرب و مجموع ۱۵۰ کیلوگرم

۲-مریم زارع از فارس با رکورد ۶۵ یک ضرب، ۵۴ دوضرب و مجموع ۱۱۹ کیلوگرم

۳-روجا هاشمی از تهران با رکورد ۵۲ یک ضرب، ۶۵ دوضرب و مجموع ۱۱۷ کیلوگرم

دسته ۶۹کیلوگرم:

۱-ابریشم ارجمند خواه از تهران با رکورد ۵۰ یک ضرب، ۸۳ دوضرب و مجموع ۱۴۳ کیلوگرم

۲-معصومه جانی نوروزی از خراسان رضوی با رکورد ۴۵ یک ضرب، ۵۸ دوضرب و مجموع ۱۰۳ کیلوگرم

۳-الهام قیصر از فارس با رکورد ۴۰ یک ضرب، ۵۸ دوضرب و مجموع ۹۸ کیلوگرم

دسته ۷۵ کیلوگرم:

۱-پریسا جهانفکر از کهگلویه و بویر احمدبا رکورد ۶۴ یک ضرب، ۹۲ دوضرب و مجموع ۱۵۶ کیلوگرم

۲-مرضیه قنبری از خراسان رضوی با رکورد ۶۰ یک ضرب، ۷۴ دوضرب و مجموع ۱۳۴ کیلوگرم

۳-مهدیه رمضانی از مازندران با رکورد ۵۰ یک ضرب، ۶۵ دوضرب و مجموع ۱۱۵ کیلوگرم

دسته ۹۰ کیلوگرم:

۱-رها پارسان فر از کرمانشاه با رکورد۶۰ یک ضرب، ۶۷ دوضرب و مجموع ۱۲۷ کیلوگرم  

۲-فاطمه قدمی از فارس با رکورد ۵۵ یک ضرب، ۶۶ دوضرب و مجموع ۱۲۱ کیلوگرم

۳-درسا رضایی زاده از تهران با رکورد ۴۰ یک ضرب، ۵۴ دوضرب و مجموع ۹۴ کیلوگرم 

دسته ۹۰+ کیلوگرم:

۱-فاطمه یوسفی از فارس با رکورد ۵۵ یک ضرب، ۸۷ دوضرب و مجموع ۱۵۲ کیلوگرم

۲-نگین ولیان از خراسان رضوی با رکورد۵۳ یک ضرب، ۶۵ دوضرب و مجموع ۱۱۸ کیلوگرم 

۳- مینا عصفوری از خراسان رضوی با رکورد ۴۸ یک ضرب، ۵۶ دوضرب و مجموع ۱۰۴ کیلوگرم 

رده بندی تیم های شرکت کننده به شرح زیر است:

رده سنی نوجوانان:
1- خراسان رضوی  318 امتیاز ( 5 وزنه بردار) قهرمان
2- آذربایجان شرقی 281 امتیاز  ( 4 وزنه بردار) نایب قهرمان
3- لرستان 232 امتیاز ( 3 وزنه بردار) مقام سوم

رده سنی جوانان:
1- گلستان  168 امتیاز ( 2 وزنه بردار) قهرمان
2- خراسان رضوی 159 امتیاز ( 2 وزنه بردار) نایب قهرمان
3- کرمانشاه  156 امتیاز ( 2 وزنه بردار) مقام سوم

رده سنی بزرگسالان:
1- گیلان  468 امتیاز ( 8 وزنه بردار) قهرمان
2- خراسان رضوی  433 امتیاز ( 7 وزنه بردار) نایب قهرمان
3- فارس  384 امتیاز ( 5 وزنه بردار) مقام سوم

برترین های وزنه برداری بانوان کشور معرفی شدند

مشهد - ایرنا - نخستین دوره رقابتهای وزنه بردای قهرمانی بانوان کشور در رده های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان عصر شنبه با معرفی نفرات و تیم های برتر در مشهد پایان یافت.

سرپرست هیات وزنه برداری خراسان رضوی به خبرنگار ایرنا گفت: این رقابتها روز پنجشنبه 11 مردادماه با حضور 170 وزنه بردار از 20 استان کشور در مشهد آغاز شد و عصر شنبه با اعطای نشان به تیم های برتر به کار خود پایان داد.
علیرضا حبیب پور افزود: خراسان رضوی در رده سنی نوجوانان با کسب 318 امتیاز بر سکوی قهرمانی ایستاد و آذربایجان شرقی با 281 امتیاز و لرستان با 232 امتیاز به ترتیب دوم و سوم شدند.
وی ادامه داد: در رده سنی جوانان نیز گلستان با 168 امتیاز، خراسان رضوی با 159 امتیاز و کرمانشاه با 156 امتیاز به ترتیب در جایگاه های اول تا سوم ایستادند.
حبیب پور خاطرنشان کرد: در رده سنی بزرگسالان نیز تیم های گیلان با 468 امتیاز، خراسان رضوی با 433 امتیاز و فارس با 384 امتیاز به ترتیب اول، دوم و سوم شدند.

به امید موفقیت تیم ملی پاورلیفتینگ زنان ایران - تهدیدهای بی ارزش ناصر پورعلی فرد مدیر ضد زن فدراسیون

واقعا جای تاسفه که این فرد مسئول به جای حمایت و دلگرمی و قدردانی با برخورد قهری بدن سازی و وزنه برداری قدرتی زنان ایرانی را ممنوع و جرم تلقی می کند. قابل توجه اینکه هم وزنه برداری زنان در ایران راه افتاده و هم پاورلیفتینگ زنان بین زنان محجبه مسلمان مثل اندونزی و مالزی و پاکستان و افغانستان هم رواج دارد.

هشدار خنده دار فدراسیون به تشکیل غیرقانونی تیم پاورلیفتینگ زنان

تهران - ایرنا - رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و پاورلیفتینگ روز سه شنبه اعلام کرد: این فدراسیون علیه افرادی که به صورت غیرقانونی و خارج از ضوابط «تیم ملی زنان پاورلیفتینگ» را تشکیل داده اند، اقدام قضایی می کند.

موضوع «تیم ملی زنان پاورلیفتینگ» در چند روز گذشته در فضای مجازی مطرح شده است. گفته می شود یک زن و یک مرد پشت صحنه تشکیل تیم ملی زنان پاورلیفتینگ قرار دارند.
«ناصر پورعلی فرد» در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: در فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و پاورلیفتینگ تیمی به عنوان «تیم ملی زنان پاورلیفتینگ» وجود ندارد و آنچه در فضای مجازی تحت این نام مطرح است، جعلی و ساختگی است و علاقه مندان این رشته ورزشی مراقب باشند تا در دام افراد سودجو گرفتار نشوند.
وی تاکید کرد: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و پاورلیفتینگ هیچگونه مسئولیتی در این زمینه ندارد و علاقه مندان باید مراقب افراد سودجو باشند.
رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندازم و پاورلیفتینگ افزود: در ماه های اخیر نیز پس از اعزام تیمی از پاورلیفتینگ زنان به مسابقات کاپ اروپا در تیر ماه امسال که در فضای مجازی منتشر شد، متوجه شدیم یک زن و یک مرد در این کار دست داشته اند.
پورعلی فرد افزود: در پی این اقدام، بلافاصله وجود تیم ملی زنان پاورلیفتینگ از سوی فدراسیون غیرقانونی و جعلی اعلام شد و موضوع به حراست وزارت ورزش و جوانان اطلاع داده شد.
وی گفت: مسئولات حراست وزارت ورزش و جوانان نیز با بررسی های صورت گرفته از خاطیان تعهدات لازم را گرفت.
رئیس فدراسیون بدنسازی ادامه داد: اما مجدد و در روزهای اخیر فعالیت این زن و مرد در فضای مجازی منتشر شد. این اقدام از نظر فدراسیون بدنسازی مصادیق کلاهبرداری است.
زهره مرزوقی نایب رئیس فدراسیون بدنسازی نیز پیشتر پس از اعزام تیمی به رقابت های برون مرزی گفته بود: برخی از افراد منفعت طلب با معرفی خود به عنوان مسئول یکی از رشته ها و با گرفتن مبالغ زیاد اقدام به اعزام بانوان به مسابقات بین المللی می کنند و مدعی آن هم هستند که مقام کسب شده از سوی آنها از جایگاه ورزشی برخوردار است.

 

قابل ذکر است که حداقل 9 فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ وجود دارد که فدراسیون محترم و شخص پورعلی فرد هزینه اعزام به هیچ کدام را تقبل نمی کند و افرادی با هزینه های شخصی به برخی مسابقات اعزام می شوند.

Federations

Prominent international federations include

• World Powerlifting Alliance (WPA)(Founded 1987)
• Global Powerlifting Committee (GPC)
• Global Powerlifting Federation (GPF)
• International Powerlifting Federation (IPF)
• World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF)
• World Powerlifting Congress (WPC)
• World Powerlifting Federation (WPF)
• World Natural Powerlifting Federation (WNPF)
• International Powerlifting League IPL

در این بین فدراسیون

International Powerlifting Federation (IPF)

مهم ترین فدراسیون جهانی است که در ورلد گیمز هم مسابقاتش برگزار می شود اما فدراسیون مدعی و پرحرف ایران به طور معمول هیچ تیمی به مسابقات جهانی نوجوانان و جوانان و بزرگسالان و پیشکسوتان این فدراسیون هم اعزام نمی کند و هر از گاهی چند نفر با هزینه شخصی در این مسابقات با نام ایران شرکت می کنند. حتی حضور ایران در مسابقات قهرمانی آسیا کاملا نامشخص و بی نظم است و فدراسیون اهمیتی به پاورلیفتینگ حتی در بخش مردان هم نمی دهد. حال چطور است که این قدر این موضوع براش مهم شده است؟

در واقع تیم ملی پاورلیفتینگ مردانی هم وجود ندارد و اگر تلاش های علاقه مندان نباشد این ورزش در ایران با سیاست های غلط فدراسیونی که خود را فقط فدراسیون بدنسازی می داند، نباشد پاورلیفتینگ ایران مرده است. این فدراسیون برای بادی بیلدینگ مادر و برای مچ اندازی و پاورلیفتینگ و قوی ترین مردان دایه مهربان تر از مادر است.

چهار رقایت جهانی فدراسیون زیر که سالانه برگزار می شود و فدراسیون پرحرف ایران عملا نماینده ای اعزام نمی کند به هیچ کدام

• IPF Classic Powerlifting World Championships
• IPF World Open Powerlifting Championships
• IPF World Bench Press Championship
• IPF Classic Bench Press World Championship

 

تیم ملی بدن سازی زنان مالزی با حجاب اسلامی - تیم ملی بدن سازی زنان ایران با حجاب می تواند شرکت کند؟

State musclemen bag four medals in S. Korea

 

 

Malaysian bodybuilding team during the 51th Asian Bodybuilding and Physique Championships in Seoul, South Korea.

MIRI: Three Sarawakians brought home a gold, one silver and two bronze medals in the 51th Asian Bodybuilding and Physique Championships in Seoul, South Korea.

Dr Malvern Abdullah secured the gold in the Flyweight (60kg) category, while Buda Anchah bagged the silver medal in the Lightweight (70kg) category and a bronze in the Masters category.

Awang Mohd Azizul Ghani won the bronze medal in the Welterweight (75kg) category.

The Malaysian team also gained another gold from Mohd Syahrul Azman Mahen Abdullah from Kuala Lumpur, who excelled in the Athletic Physique Up to 167cm category.

The four were among the seven-member Malaysian line-up at the competition, which was held at the Techno Mart Ballroom of City Lotte Hotel Seoul.

The other three were Ahmad Faiz Ariffin in the Athletic Physique Up to 175cm category, Zamarul Al Adam Pulutan Abduillah (Lightweight) and Meilaura Dora Jimmy (Women’s Bodybuilding).

Only Ahmad Faiz made it to the final five of his category, where he finished fourth.

The Malaysian Bodybuilding Federation (MBBF) vice-president cum team manager Jamilah Ibrahim when contacted in Korea yesterday was pleased with the achievement of all the Malaysian athletes, who competed against their counterparts from over 30 Asian countries.

She believed that the two gold, one silver and two bronze medals could serve as a main factor for all relevant government agencies and corporate bodies to support and sponsor the Malaysian athletes for the World Bodybuilding Championships 2017 to be held in Mongolia next month.

Meanwhile, Malvern said Seoul was a tough outing for him where he faced a daunting line-up of strong contenders from host South Korea, Myanmar, China, Afghanistan, Vietnam and India.

“I’m happy with my achievement and hope to make it to the final in the world championships in Mongolia this September,” he told The Borneo Post yesterday.

Buda, also from Sarawak, said it was a neck-to-neck fight in the Masters and Lightweight finals.

He said getting a silver and a bronze is an achievement and also a motivating factor for him to continue his training for the Mr World 2017.

“I wish to thank the team, coach and MBBF for working hard to bring all the Malaysian musclesmen to Korea and we have given our outmost best to secure medals for Malaysia,” he disclosed further.

The national team with Jamilah (sixth from left) before their departure for Seoul, South Korea yesterday morning.

MIRI: Buda Anchah and Mohd Syahrul Mahen will try to repeat their gold medal performances in the lightweight and athletic physique events which they won in the Mr. Asia championships last year.

The duo are among six musclesmen and woman representing Malaysia for this year’s Mr. Asia in Seoul, South Korea from Aug 20-26.

Malaysian Bodybuilding Federation (MBBF) vice-president and team manager Jamilah Ibrahim told The Borneo Post that they are targeting two gold medals in this year’s edition before they departed Kuala Lumpur for Seoul yesterday morning.

The other five in action are Dr. Malvern Abdullah (flyweight), Awang Azizul Ghani (welterweight), Zamarul Adam (bantamweight), Mohd Faiz (athletic physique) and Cik Melura (women 55kg category).

The national coach accompanying the team is Othman Yahya.

With four months of intensive training behind him, Buda said that he is ready for his tough assignment.

“It is a challenge to me to retain the two titles (lightweight and Masters) and I work very hard until the last day, “ he added.

Buda, Malven and Azizul are from Sarawak.

 

 

اولین دوره مسابقات بدنسازی بدون دستگاه قهرمانی استان ویژه بانوان/تیم ملی بدنسازی زنان ایران

نفرات برتر اولین دوره مسابقات بدنسازی بدون دستگاه قهرمانی استان ویژه بانوان در شهرستان تبریز معرفی شدند

علی نیکرزم: با حکم و مدال از قهرمانان تجلیل می کنیم

در تاریخ : 25.08.94

توسط : ChampexNews

نظرات : 0

بازدیدها : 2065

به گزارش روابط عمومی هیات بدنسازی و پرورش اندام استان استان آذربایجان شرقی، یک دوره مسابقات بدنسازی بدون دستگاه ویژه بانوان برگزار گردید. علی نیکرزم به عنوان رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان آذربایجان شرقی در گفت و گو با سایت خبری چمپکس نیوز گفت:
این مسابقات در تاریخ 22 آبان تحت عنوان جام کوثر در سه رده سنی و با حضور ورزشکاران و داوران در سالن کوثر اداره ورزش و جوانان به اجرا در آمد. این مسابقات برای نخستین بار برای بانوان و زیر نظر هیئت بدنسازی و پروش اندام استان آذربایجان شرقی برگزار شد. همچنین از نفرات برتر این مسابقه در نیمه دوم آذرماه سال جاری که همزمان با جشن فارغ التحصیلی اولین دوره مربی گری بدنسازی ویژه بانوان است با حکم و مدال قدردانی می شود.
در زیر نتایج این مسابقات را مشاهده می کنید.

رده سنی ۱۵ الی ۲۵ : ۱ – سیما دل راز ۲ – زهراپور فولادی ۳ – آیسان باغزار – هانیه محتشمی پور
رده سنی ۲۵ الی ۳۵ : ۱ – پریسا نقی زاده ۲ – معصومه شیخ زاده ۳ – ژاله صادقی – کبری اسدی
رده سنی ۳۵ به بالا : ۱ – سولماز دادافکن ۲ – وحیده فاتحی ۳ – حکیمه قنبری

اسامی داوران این مسابقه : لادن زودفکر – لیلی جهانگیر – لیلا سلامی – بیتا نظری - شهلا سلامی – مینا قیطرانی –نسترن محمدی زاده – فاطمه نقی زاده

حلما نوراللهی: آشنایی با اساتید بزرگ این رشته مایه افتخار من است (پاورلیفتینگ زنان ایران)

خبرگزاری چمپکس نیوز: حلما نوراللهی متولد 22 تیر 1366 از کلاردشت، مربی بدنسازی، بادی بیلدینگ و پاورلیفتینگ 13 سال است که به صورت حرفه ای این رشته را دنبال میکند،نوراللهی با توجه به علاقه ای که به اساتید بزرگ رشته پاورلیفتینگ داشت به این رشته روی آورد و توانست به موفقیت های چشمگیری دست یابد و پرچم ایران را به عنوان یک بانوی بدنساز به اهتزاز در بیاورد.در ادمه مصاحبه ی سایت چمپکس نیوز را با این بانوی قهرمان مطالعه می فرمایید:

چند سال است که به صورت حرفه ای این رشته را دنبال میکنید؟
مدت 13 سال مربی ورزش هستم وبه مدت 6 ماه است که در رشته پاورلیفتینگ فعالیت میکنم

چگونه به این رشته ورزشی روی آوردید؟
بعداز مدت زيادی كه مربی بدنسازی بودم و علاقه ای كه به اين رشته داشتم با اساتيد بزرگ پاورليفتينگ آشناشدم و به این رشته روی آوردم

نقطه عطف زندگی شما کی و چه بوده؟
اعزام به مسابقات برون مرزی بانوان که در کشور گرجستان- تفلیس در تیر ماه برگزار شد.

آیا در طول زندگی ورزشی خود با اتفاق خاصی روبرو شده اید؟
بله -بعد از قهرمانی در گرجستان با اساتید بزرگ این رشته از جمله استاد فرشید سلطانی رئیس فدراسیون IPF آسیا وآقای جعفر پیرنیا داور قهرمان آسیا و دیگر بزرگان این رشته آشنا شدم که مایه افتخار بنده می باشد.

راز موفقیت را در چه میدانید ؟
موفقیتم را در پشتکار، تلاش و دوری از حواشی می دانم

بهترین اتفاق ورزشی شما؟
انتخاب شدنم جهت اعزام به مسابقات برون مرزی و قهرمانی و کسب دو مدال طلا پرس سینه و لیفت و کسب دفترچه داوری پاورلیفتینگ IPF از بهترین اتفاقات ورزشیم می باشد

بهترین مربیان و ورزشکاران در این رشته ار نظر شما؟
جناب مهندس فرشید سلطانی رئیس فدراسیون IPF آسیا- جناب جعفر پیری نیا- جناب حسن حاجی کناری-جناب رحیم عسکری

بزرگترین مشکل شما در این ورزش؟
نبود امکانات کافی و حمایت از جانب فدراسیون

به نظر شما بهترین سیستم تمرین در زمان حجم و کات کدام است؟
بهترین سیستم تمرین در زمان حجم هرمی و در زمان کات پیش خستگی -تکرارهای بالا یا جاینت ست

عضله مورد علاقه شما کدام عضله است؟
عضله زیر بغل و بازو

بهترین مکمل از نظر شما؟
پروتئین وی

آیا با اسپانسر خاصی کار می کنید؟(اگر جواب منفی است در این زمینه چه صحبت و چه توقعی دارید؟)
خیر، اینکه شخص یا ارگانی باشد که از ورزشکاران حمایت کند تا بدون استرس و دغدغه مالی و با فکری آزاد و متمرکز در مسابقات شرکت نمایند

شما برای شرکت در یک مسابقه چه هزینه ای را متقبل می شوید؟
متاسفانه تمامی هزینه های سفر، بیلیط، هتل و ایاب ذهاب توسط خودم تامین می شود

پیشنهاد شما برای آسیب دیدگی کمتر ورزشکاران در حین تمرین؟
اجرای صحیح حرکات تمرینی و استفاده از لوازم ایمنی مثل مچ بند و کمربند و..

عناوین مهمی که در رقابت های ورزش به دست آورده اید؟
کسب مقام قهرمانی در رشته های پرس سینه و لیفت آسیاو اروپا
مقام قهرمانی استانی در رشته تکواندو

برنامه ی شما برای آینده؟
شرکت در مسابقات آسیایی فیلیپین و جهانی چک و کسب عناوین قهرمانی بیش تر

توصیه ی حلما نوراللهی به بانوان ایرانی؟
توصیه من به بانوان سرزمینم این است که; با وجود تمامی مشکلاتی که در زندگی بانوان ایرانی وجود دارد، ناامید نشوند و چیزی را مانع ورزش خود ندانند و با پشتکار به ورزش ادامه دهند

بازخورد مردم در مقابل یک بانوی ورزشکار چگونه است؟
مردم همیشه به ورزش علاقه مند بودند و وقتی با یک بانوی ورزشکار رو برو می شوند مورد تشویق و تمجید قرار می دهند.

بدنبال حضور بانوان پاورلیفتینگ بانوان در مسابقات جهانی کاپ اروپا؛

الهام شاه نظری ناگفته‌های مسابقات پاورلیفتینگ بانوان را فاش کرد

 

الهام شاه نظری یکی از بانوانی که در قالب تیم پاورلیفتینگ بانوان در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ کاپ اروپا شرکت کرد، ناگفته‌های حضور بانوان در این مسابقات را فاش کرد.

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ الهام شاه نظری متولد مرداد ۵۸، ساکن کرج و یکی از بانوانی است که در مسابقات پاورلیفتینگ جهانی کاپ اروپا به میزبانی گرجستان شرکت کرد و صاحب دو مدال طلا در دو رشته پرس و لیفت شد. او سه سال است که به طور حرفه‌ای در بدنسازی و پرورش اندام فعالیت دارد و به گفته خودش در این رشته شناخته شده است و حرفی برای گفتن دارد.

الهام شاه نظری به همراه مریم پناهی و حلما نورالهی در قالب تیم پاورلیفتینگ بانوان برای نخستین بار در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ شرکت کردند. البته حضور تیم سه نفره بانوان در این مسابقات با مربیگری شیرین نوبهاری با واکنش‌های زیادی از سوی مسئولان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام روبرو شد. الهام شاه نظری در این خصوص به خبرنگار سایت ورزش بانوان می‌گوید: شیرین نوبهاری با وجود تمام سختی‌ها تیمی راه اندازی و روانه مسابقات برون مرزی کرد. نوبهاری اولین بانوی بدنساز در ایران برای اولین مرتبه پاورلیفتینگ بانوان را به راه انداخت و الحق زحمت زیادی کشید.

وی در خصوص نحوه شکل‌گیری تیمی به عنوان پاورلیفتینگ بانوان عنوان کرد: سابقه فعالیت در پاورلیفتینگ را داشتم و از طریق فراخوانی که در تلگرام دیدم برای حضور در تیم پاورلیفتینگ بانوان اعلام آمادگی کردم. از قبل علاقه شدیدی به این رشته داشتم و می‌خواستم خودی نشان بدهم؛ چه بهتر که به عنوان عضوی از یک تیم به دنبال هدفم می‌رفتم.

بانوی پاورلیفتینگ کار ادامه داد: نوبهاری تمام این مدت دورادور مربی ما بود. حتی یک بار هم از نزدیک او را ندیده‌ام، برنامه تمرینی و غذایی را در تماس‌های تلفنی ارائه می‌کرد. البته به‌همراه مربی شخصی خودم، شیرین عباسی، تمریناتم را دنبال می‌کردم که از او هم ممنونم.

او در خصوص سطح مسابقات گرجستان و کسب دو نشان طلا در اولین تجربه حضورش بیان کرد: من، مریم و حلما هر سه مربی باشگاه هستیم و بدون تمرین به گرجستان نرفتیم. سطح مسابقات گرجستان هم بسیار بالا بود اما ما به عنوان کسانی در این مسابقات شرکت کردیم که علی‌رغم نداشتن تجربه حضور در مسابقات برون مرزی، آمادگی بالایی داشتیم. در وزن ۶۲٫۵ کیلوگرم ۴ رقیب داشتم که یک نفر از آنها بعد از مصدومیت از ادامه رقابت‌ها کناره‌گیری کرد. با اینکه پیش از اعزام به گرجستان پیش‌بینی کسب مدال طلا نمی‌کردم و شناختی از مسابقات نداشتم اما نهایتا روی سکوی قهرمانی ایستادم.

وی در پاسخ به این سوال خبرنگار که پرسید “در شرایطی که دو مدال طلا کسب کردید و تقدیری از شما صورت نگرفت حاضرید بار دیگر در چنین مسابقاتی شرکت کنید؟” گفت: دیگر چنین اشتباهی را تکرار نمی‌کنم و اگر قرار باشد بار دیگر به مسابقاتی اینچنین بروم حتما در انتخاب شرایط اعزام و سرپرستان تیم وسواس بیشتری بخرج می‌دهم. مسئولین تیم حتما باید از افراد و شخصیت‌های مطرح و شناخته شده‌ در ورزش باشند و اسم و رسم یا اعتباری در عرصه ورزش داشته باشند. نه اینکه به بهانه اعزام به مسابقات برون مرزی فقط با قصد سودجویی، در راه اندازی تیم مشارکت نمایند. نوبهاری که با انتقادات گسترده از سوی مسئولان روبرو شد، زحمت زیادی برای تیم کشید اما بودند کسانی که به بهانه سودجویی با تیم پاورلیفتینگ نوبهاری همراه شدند. متاسفانه در همین مسابقات، علیرغم اینکه مبلغ زیادی برای اقامت و خورد و خوراک پرداخت کردیم، ولی محل اقامت‌مان در این ۴ روز شرایط و نظافتی افتضاح داشت.

الهام شاه نظری خاطر نشان کرد: با حجاب کاملا اسلامی در این مسابقات شرکت کردم و به عنوان یک بانوی مسلمان هنگام دریافت تقدیرنامه و مدال طلا از دست دادن با داور گرجستانی امتناع کردم. با این حال حضور ما در مسابقات جهانی کاپ اروپا با حاشیه‌های زیادی روبرو شد و علیرغم کسب ۶ مدال طلا از سوی بانوان، متاسفانه از ما تقدیر که نشد، هیچ، به حواشی متعددی هم کشیده شدیم.

وی در خصوص علت مخالفت فدراسیون با پاورلیفتینگ بانوان افزود: پرورش اندام و بدنسازی در ایران برای بانوان به رسمیت شناخته نمی‌شود. فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران از آن جهت با شکل گرفتن تیم پاورلیفتینگ بانوان مخالفت می‌کند که این ورزش را مردانه می‌داند و نامناسب برای بانوان. دوپینگ در پاورلیفتینگ آزاد است. این در حالی است که استروئید و هورمون به بدن یک زن ضرر و زیان می‎رساند. البته من به عنوان یک زن متأهل کمتر سمت مواد نیروزا و استروئیدها می‌روم با اینکه همسرم مخالفتی با این موضوع ندارد. اما شاید مجردها واهمه‌ای نداشته باشند.

الهام شاه نظری بیان کرد: دفعه بعد قطعا با هماهنگی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در چنین مسابقاتی شرکت خواهم کرد. تا لااقل اگر افتخاری کسب و هزینه‌ای خرج می‌کنم از من تقدیر و تشکر شود. امیدوارم روزی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام این رشته را در بخش بانوان هم به رسمیت بشناسد و از ما حمایت کند.

اخبار مرتبط:

پاورلیفتینگ بانوان با مربیگری شیرین نوبهاری پا گرفت

باز هم سنگ اندازی فدراسیون پاورلفتینگ برای توسعه پاورلیفتینگ زنان در ایران

پیش از فدراسیون مذکور بدنسازی بانوان را نیز ممنوع اعلام کرده بود!

روندی که ایجاد شده را نمی توان با زور جلویش را گرفت. با آرزوی موفقیت برای تیم های ملی وزنه برداری زنان ایران ، تیم ملی پاورلیفتینگ زنان ایران، تیم ملی بدنسازی زنان ایران و تیم ملی مچ اندازی زنان

 

نایب رییس بانوان فدراسیون بدنسازی اعلام کرد

پی‌گیری حراست وزارت ورزش در مورد مربی قلابی تیم ملی پاورلیفتینگ بانوان

نایب رییس بانوان فدراسیون بدنسازی در پاسخ به حاشیه‌های اخیر مربوط به اعزام تیم پاورلیفتینگ بانوان ایران به مسابقات برون مرزی، گفت: در بخش بانوان هیچ اعزامی نداشتیم و برنامه‌ای برای اعزام هم نداریم.

زهره مرزوقی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره حاشیه‌های اخیر مبنی بر اعزام یک دختر ایرانی به مسابقات پاور لیفتینگ جهان که در سایت‌های ورزشی منتسب به بانوان و نیز فضای مجازی منتشر شده است، اظهار کرد: در حال‌ حاضر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در بخش بانوان هیچ اعزامی به مسابقات برون مرزی در دست اقدام ندارد و هر گونه بروز تخلف از سوی افراد و سوء استفاده از نام ایران به مراجع قانونی ارجاع داده می‌شود.

نایب رییس بانوان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ادامه‌ داد:  صحبت‌های این دختر اهل مشهد با سایت‌های ورزشی که خود را به عنوان سرمربی تیم‌ ‌ملی پاورلیفتینگ بانوان ایران معرفی کرده، کاملا کذب است. برخی از افراد منفعت طلب با معرفی خود  به عنوان مسئول یکی از رشته‌ها و با گرفتن مبالغ زیاد اقدام به اعزام بانوان به مسابقات بین‌المللی می‌کنند و مدعی آن هم هستند که مقام کسب شده از سوی آنها از جایگاه ورزشی برخوردار است.

مرزوقی افزود: تاکید می‌کنم که در بخش بانوان اعزامی در دستور کار نیست و فعالیت‌های این چنین اشخاصی قانونی نیست. در مورد شخص مذکور که خود را سرمربی تیم‌ ‌ملی پاورلیفتینگ معرفی کرده باید بگویم که این موضوع  به همراه عکس‌هایی که از وی در سایت‌ها و فضای مجازی پخش شده است در اختیار کمیته‌ انضباطی فدراسیون و حراست وزارت ورزش و جوانان قرار گرفته و تحت پیگیری است.

زهره مرزوقی در پایان گفت‌: در بخش بانوان کلاس‌های آموزشی متعددی در طول سال برگزار می‌شود. همچنین مسابقات مچ اندازی قهرمانی کشور با حضور استان‌ها و با حجاب کامل برگزار می‌شود. حتی در رشته مچ اندازی که ما لباس مخصوص و دارای تاییدیه طراحی کرده‌ایم، هنوز اعزامی صورت نگرفته است.

واکنش رئیس فدراسیون بدنسازی:

بانوان بدنساز ایران حق شرکت در هیچ رقابتی را ندارند

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: بانوان بدنساز ایران حق شرکت در هیچ رقابتی را ندارند.

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ ناصر پورعلی‌فر در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم با اشاره به خبر منتشرشده مبنی بر سرمربیگری شیرین نوبهاری در تیم ملی پاورلیفتینگ بانوان ایران و اعزام تیم بانوان به مسابقات جهانی گرجستان، اظهار داشت: ما در فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام نه‌تنها هیچ اعزامی در بخش بانوان نداشته‌ایم، بلکه هیچ برنامه‌ای هم برای این کار نداریم. بارها اعلام کردیم فعالیت بانوان در این فدراسیون فقط منوط به مسائل آموزشی است.

وی ادامه داد: روز گذشته این موضوع را به من اطلاع دادند و ما هم بلافاصله با حراست وزارت ورزش و جوانان مکاتبه کردیم. همچنین با هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان هم مکاتبه کردیم و در این خصوص مواردی را از آنها جویا شدیم، که آنها هم ابراز بی‌اطلاعی کردند.

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام خاطرنشان کرد: پیش‌تر، این خانم به فدراسیون آمده بود و به‌سبب اقدامات مختلفی که انجام داده بود، تعهد به عدم تکرار آنها داده و قول داده بود که دیگر این چنین رفتارهایی را تکرار نمی‌کند اما باز هم شاهد چنین اقداماتی از سوی او هستیم.

وی گفت: برای چندمین بار اعلام می‌کنم فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران در حال حاضر هیچ برنامه رقابتی برای بانوان ندارد و بانوان حق شرکت در هیچ مسابقه‌ای را ندارند. با فدراسیون جهانی هم چندی پیش در این خصوص مکاتبه کردیم و گفتیم بانوان ایران به‌سبب مسائل فرهنگی کشورمان حق حضور در رقابتی را ندارند.

پورعلی‌فر تأکید کرد: نمی‌دانیم چه‌کسانی پشت این مسائل هستند اما ما به‌شدت از طریق مراجع مختلف با چنین مواردی برخورد می‌کنیم.

حضور بانوان ایرانی در اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ کاپ اروپا

در تاریخ : 02.04.96

 

اعضای تیم انجمن راو پاورلیفتینگ ایران جهت اعزام به مسابقات کاپ اروپا که 3 تیر در کشور گرجستان - شهر تفلیس - برگزار میگردد امروز ایران را به مقصد گرجستان ترک کردند.حسام رحیمی به عنوان مسئول انجمن راو پاورلیفتینگ بانوان ضمن اعلام این خبر افزود: خانم شیرین نوبهاری به عنوان نایب رئیس و سرمربی تیم و محراب فاطمی به عنوان دبیر انجمن منصوب شدند.

اعضای تیم پاورلیفتینگ بانوان:
حلما نورالهی در دسته ۵۵ کیلو گرم
الهام شاه نظری دردسته ۶۲.۵کیلو گرم
مریم پناهی در دسته ۸۵کیلو گرم

حضور تیم پاورلیفتینگ اتحادیه ورزشهای قدرتی ایران در مسابقات اکراین

تهران - ایرنا - تیم پاورلیفتینگ اتحادیه ورزشهای قدرتی ایران (IGPU) به دعوت فدراسیون جهانی به رقابت های اروپا- آسیا به میزبانی کشور اکراین دعوت شد.

 

به گزارش روز شنبه ایرنا از اتحادیه ورز شهای قدرتی ایران رقابت های پاورلیفتینگ اروپا - آسیا اواخر تیرماه در کشور اکراین برگزار می شود و 15 نفر از منتخبین این رشته در کشورمان راهی این مسابقات می شوند.
«سید صامد قریشی» سرپرست تیم اعزامی در این خصوص گفت: تیم اعزامی ایران در خردادماه اردوی خود را به مدت چهار روز در شهر رشت برگزار کرد و با آمادگی کامل به رقابت های پاولیفتینگ اروپا - آسیا اعزام می شود.
قریشی گفت: رکورد گیری نهایی در تاریخ 16 تیرماه با نظارت فنی و با حضور سعید فاضلی سرمربی تیم در تهران انجام خواهد شد.
محمد دریائی، محمد رضا ظهرابی، سید میلاد قریشی، مهدی خدایاری، بهزاد محمودپورمطلق، مجید دهقانی، مرجان حیدزاده، علی بساتین، ابراهیم خطیبی، محمد حسین شاهانی، محمد رضا احمدی، پوریا محمودی و عظیم حاجی زاده بازیکنان اعزامی ایران به این دوره از رقابت ها هستند.
تیم پاورلیفتینگ ایران پیش از این در رقابت های جهانی اکراین که آذرماه سال 95 در شهر کیف برگزار شد، در بین 12 کشور شرکت کننده با کسب 8 طلا و دو نقره مقام قهرمانی را از آن خود کرده بود.

راه اندازی پاورلیفتینگ زنان در ایران - وزنه برداری قدرتی زنان - تیم ملی پاورلیفتینگ بانوان ایران

برای اولين بار با حضور ارتش تک نفره؛

پاورلیفتینگ بانوان ایران با سرمربیگری شیرین نوبهاری پا گرفت

شیرین نوبهاری اولین بانوی بدنساز ایرانی سرمربیگری تیم پاورلیفتینگ بانوان ایران و نایب رئیسی انجمن آن را بر عهده گرفت.

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ اعضا و نفرات تیم راو پاورلیفتینگ بانوان ایران جهت اعزام به مسابقات جهانی کاپ اروپا که به زودی در کشور گرجستان _شهر تفلیس_ برگزار می‌شود، مشخص شدند. شیرین نوبهاری به عنوان نایب رئیس و سرمربی تیم و محراب فاطمی به عنوان دبیر انجمن منصوب شدند. ضمنا اعضای تیم اعزامی به مسابقات عبارتند از: نرگش هوشباش، الهام شاه نظری، پری مردی، مریم پناهی و حلما نورالهی

شیرین نوبهاری نایب رئیس و سرمربی بانوان در این خصوص به خبرنگار سایت ورزش بانوان گفت: به لطف خدا موفق شدیم عرصه‌ای را فراهم کنیم برای شکوفایی استعداد و انگیزه بانوان جوان ایرانی در بخش ورزش‌های قدرتی تا در این بخش هم شاهد نبوغ و غیرت بانوان‌مان بیش از پیش باشیم.

نوبهاری خاطر نشان کرد: با تلاش و ممارست حسام رحیمی ( مسئول انجمن راو پاورلیفتینگ بانوان ) توانستیم انجمنی را بعنوان انجمن پاورلیفتینگ بانوان ایران بنیان‌گذاری کنیم. ایشان، بنده را بعنوان نایب رئیس و سرمربی انجمن و محراب فاطمی را بعنوان دبیر انجمن منصوب کردند.

تناقض میان چهره زیبا و اندام مردانه، هنر من است!

وی افزود: تا به امروز هیچ فعالیتی در زمینه پاورلیفتینگ بانوان در کشور انجام نشده بود، به همین علت بر این شدیم که انجمنی را برای حمایت و پیشبرد اهداف ورزشی در زمینه بانوان در بخش پاورلیفتینگ تشکیل دهیم که اعضای آن دارای سابقه ورزشی و عناوین مختلف قهرمانی در این رشته هستند.

وی ضمن اشاره به محبوبیت زیاد مسابقات پاورلیفتینگ و بالا بودن متقاضی این رشته ورزشی در بین تمام ورزشکاران ادامه داد: همه این مسائل ما را بر این داشت که با فراهم آوردن عرصه‌ای تحت ضوابط، سببِ ظهورِ بانوان در این زمینه شویم تا در میادین جهانی حرفی برای گفتن داشته باشیم. چه بسا غیرت و استعداد بانوان ایرانی در این رشته کمتر از رشته‌های دیگر نخواهد بود.

سرمربی تیم پاورلیفتینگ بانوان ایران خاطر نشان کرد: مسابقات کاپ جهانی اروپا با حجاب و پوشش اسلامی، بصورت کاملا رسمی و در کشور گرجستان برگزار می‌شود.

نوبهاری ضمن تاکید بر اینکه این مسابقات در سطح بالایی قرار دارد و از همه کشورها در آن شرکت می‌کنند، عنوان کرد: ما بعنوان تیم پاورلیفتینگ بانوان ایران بصورت آزاد، برای اولین بار در این مسابقات شرکت می‌کنیم. در وهله اول کسب تجربه و آشنایی با میادین ورزشی جهانی و در وهله دوم امید کسب مدال را از بانوان جوان کشورمان داریم.

او در خصوص ادامه فعالیت انجمن پاورلیفتینگ بانوان بیان کرد: به لطف خدا پس از این مسابقه، مسابقات دیگری طبق دعوتنامه رسمی از کشور چک و روسیه برگزار خواهد شد که امیدواریم با آمادگی بیشتر در آن حضور بعمل برسانیم.

وی در پایان گفت: اینجانب شیرین نوبهاری بعنوان سرمربی تیم مواکدا اعلام می‌کنم که این بخش از ورزش بانوان نیاز به توجه و حمایت مدیران و مدبران اهل فن و بزرگان ورزش ما دارد. که با یاری و مساعدت ایشان این هدف نیز دور از ذهن نخواهد بود. امیدواریم که شاهد پیشرفت بانوان در همه زمینه‌های ورزشی باشیم.

اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ پاورلیفتینگ یا وزنه‌برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت‌هایی با ورزش وزنه‌برداری دارد. پاورلیفتنگ سبک بدون تجهیزات به عنوان پاورلیفتینگ “راو” (RAW) شناخته می‌شود.

شایان ذکر است؛ تورنمنت بین المللی گرجستان طی روزهای چهاردهم و پانزدهم تیرماه جاری در سه رشته پاورلیفتینگ، پرس سینه و ددلیفت به میزبانی شهر تفلیس برگزار می‌شود.

بادی بیلدینگ بانوان - بدن سازی زنان - تیم ملی پرورش اندام زنان ایران - زنان بدنساز ایرانی - بدنسازی

شیرین نوبهاری؛

اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست

در شرایطی که شیرین نوبهاری اجازه شرکت در مسابقات داخلی و بین‌المللی بدنسازی و پرورش اندام را ندارد، باز هم دلش با ماندن است تا در کشور خودش ایران به فعالیت در این رشته ادامه دهد.

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ شیرین نوبهاری اولین بانوی بدنساز ایرانی که به طور حرفه‌ای ورزش بدنسازی و پرورش اندام را دنبال می‌کند. ورزشی که هنوز فدراسیون مربوطه بخش بانوان آن را به رسمیت نشناخته است.

نوبهاری ملقب به ارتش تک نفره در شرایطی که به گفته خودش هنوز با حمایتی از سوی مسئولان فدراسیون ورزشی مواجه نشده، دلش با ماندن در کشورش است. با اینکه این رشته برای بانوان در ایران غیرمعمول شناخته شده و مخالفانی دارد، اما شیرین حامیان زیادی پیدا کرده است. تا جایی که نام او در رسانه‌های خارجی به عنوان اولین بانوی بدنساز ایرانی آورده می‌شود.

روز گذشته شیرین نوبهاری در گفتگو با یکی از شبکه‌های ماهواره‌ای گفته است: از دوران مدرسه شیطنت ظاهری من از هم‌کلاسی‌هایم بیشتر بود. به همین دلیل بارها مدیر و ناظم مدرسه مرا به دفتر احضار می‌کردند. وقتی هم که بزرگ شدم به دلیل انتخاب رشته‌ای که عملا در ایران هیچ فعالیتی در بخش بانوان ندارد توسط فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام احضار شدم و تذکر دریافت کردم.

او در بخش دیگری از صحبت‌هایش با اشاره به تفاوت ظاهری خود در مقایسه با سایر بانوان ایرانی گفت: بیشترین سوالی که اطرافیان بعد از دیدن ظاهرم از من می‌پرسند، این است، «مهمونی میری چطوری لباس می‌پوشی؟» یا اینکه «تا به حال کفش پاشنه بلند پات کردی؟» مگر فرق من با بقیه کجاست که این سوالات مطرح می‌شود؟ دقیقا من هم مثل خیلی از بانوان اگر لازم باشد کفش پاشنه بلند می‌پوشم و لباس مجلسی زنانه تن می‌کنم.

اولین بانوی بدنساز ایرانی با اشاره به اینکه برای به رسمیت شناخته شدن بادی بیلدینگ بانوان در ایران هر کاری لازم باشد انجام خواهد داد، بیان کرد: “البته باید بگویم بدنسازی بانوان در ایران مخالفانی بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم بدنبال دارد.”

در شرایطی که شیرین نوبهاری اجازه شرکت در مسابقات داخلی و بین‌المللی بادی بیلدینگ را ندارد، باز هم دلش با ماندن است تا در کشور خودش، ایران به فعالیت در این رشته ادامه دهد. او در این خصوص بیان کرد: تا به امروز در صدد خارج شدن از ایران و رفتن نبودم. همواره امیدوارم شرایطی فراهم شود که در کشور خودم فعالیت کنم.

سایت ورزش بانوان: حالا که اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست امیدوار است مسئولان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برای برگزاری رقابت‌های داخلی بادی بیلدینگ بانوان، فضایی زنانه همچون مسابقات داخلی شنای زنان ایران را فراهم آورند تا عرصه برای فعالیت بانوان علاقمند به این رشته در داخل کشورمان ایجاد شود.

 

جیهان مصطفی ؛ قویترین زن جهان + عکس

جیهان مصطفی قوی ترین زن دنیا با 31 سال سن هنوز موفق به تشکیل خانواده نشده است. قوی ترین زن دنیا اهل مصر است و تا به حال 9 بار قهرمان رقابت های آمادگی جسمانی زنان شده است.

به گزارش سایت ورزش بانوان، قوی ترین زن دنیا ۳۱ سال دارد و اهل مصر است. او افتخارات زیادی در رقابت های بین المللی آمادگی جسمانی به دست آورده است.

او چند سال پیش، پس از اینکه توانست ۹ بار قهرمان زیبایی اندام زنان شود، موفق شد مدال قوی ترین زن جهان را به خود اختصاص دهد.

وی طی اظهاراتی در این باره می گوید:

به گفته اتحادیه قوی ترین های جهان، من قوی ترین زن جهان به شمار می روم. هیچ زنی نتوانسته تاکنون مرا شکست دهد و خدا را شاکرم که توانستم نام کشورم مصر را جهانی کنم.

او همچنین می افزاید: برزیلی ها مرا “ خارق العاده ” و آمریکایی ها “ بولدوزر ” نامیدند.

البته بر خلاف این القاب، من شخصیتی آرام دارم و همه اهالی محله زندگیم، مرا دوست دارند.

خیلی مایلم ازدواج کنم و خانواده تشکیل دهم اما تاکنون این فرصت نصبیم نشده است.

 

 

 

بادی بیلدینگ بانوان - بدن سازی زنان - تیم ملی پرورش اندام زنان ایران - زنان بدنساز ایرانی - بدنسازی

شیرین نوبهاری؛

اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست

در شرایطی که شیرین نوبهاری اجازه شرکت در مسابقات داخلی و بین‌المللی بدنسازی و پرورش اندام را ندارد، باز هم دلش با ماندن است تا در کشور خودش ایران به فعالیت در این رشته ادامه دهد.

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ شیرین نوبهاری اولین بانوی بدنساز ایرانی که به طور حرفه‌ای ورزش بدنسازی و پرورش اندام را دنبال می‌کند. ورزشی که هنوز فدراسیون مربوطه بخش بانوان آن را به رسمیت نشناخته است.

نوبهاری ملقب به ارتش تک نفره در شرایطی که به گفته خودش هنوز با حمایتی از سوی مسئولان فدراسیون ورزشی مواجه نشده، دلش با ماندن در کشورش است. با اینکه این رشته برای بانوان در ایران غیرمعمول شناخته شده و مخالفانی دارد، اما شیرین حامیان زیادی پیدا کرده است. تا جایی که نام او در رسانه‌های خارجی به عنوان اولین بانوی بدنساز ایرانی آورده می‌شود.

روز گذشته شیرین نوبهاری در گفتگو با یکی از شبکه‌های ماهواره‌ای گفته است: از دوران مدرسه شیطنت ظاهری من از هم‌کلاسی‌هایم بیشتر بود. به همین دلیل بارها مدیر و ناظم مدرسه مرا به دفتر احضار می‌کردند. وقتی هم که بزرگ شدم به دلیل انتخاب رشته‌ای که عملا در ایران هیچ فعالیتی در بخش بانوان ندارد توسط فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام احضار شدم و تذکر دریافت کردم.

او در بخش دیگری از صحبت‌هایش با اشاره به تفاوت ظاهری خود در مقایسه با سایر بانوان ایرانی گفت: بیشترین سوالی که اطرافیان بعد از دیدن ظاهرم از من می‌پرسند، این است، «مهمونی میری چطوری لباس می‌پوشی؟» یا اینکه «تا به حال کفش پاشنه بلند پات کردی؟» مگر فرق من با بقیه کجاست که این سوالات مطرح می‌شود؟ دقیقا من هم مثل خیلی از بانوان اگر لازم باشد کفش پاشنه بلند می‌پوشم و لباس مجلسی زنانه تن می‌کنم.

اولین بانوی بدنساز ایرانی با اشاره به اینکه برای به رسمیت شناخته شدن بادی بیلدینگ بانوان در ایران هر کاری لازم باشد انجام خواهد داد، بیان کرد: “البته باید بگویم بدنسازی بانوان در ایران مخالفانی بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم بدنبال دارد.”

در شرایطی که شیرین نوبهاری اجازه شرکت در مسابقات داخلی و بین‌المللی بادی بیلدینگ را ندارد، باز هم دلش با ماندن است تا در کشور خودش، ایران به فعالیت در این رشته ادامه دهد. او در این خصوص بیان کرد: تا به امروز در صدد خارج شدن از ایران و رفتن نبودم. همواره امیدوارم شرایطی فراهم شود که در کشور خودم فعالیت کنم.

سایت ورزش بانوان: حالا که اولین بانوی بدنساز ایرانی در اندیشه رفتن از ایران نیست امیدوار است مسئولان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برای برگزاری رقابت‌های داخلی بادی بیلدینگ بانوان، فضایی زنانه همچون مسابقات داخلی شنای زنان ایران را فراهم آورند تا عرصه برای فعالیت بانوان علاقمند به این رشته در داخل کشورمان ایجاد شود.

 

جیهان مصطفی ؛ قویترین زن جهان + عکس

جیهان مصطفی قوی ترین زن دنیا با 31 سال سن هنوز موفق به تشکیل خانواده نشده است. قوی ترین زن دنیا اهل مصر است و تا به حال 9 بار قهرمان رقابت های آمادگی جسمانی زنان شده است.

به گزارش سایت ورزش بانوان، قوی ترین زن دنیا ۳۱ سال دارد و اهل مصر است. او افتخارات زیادی در رقابت های بین المللی آمادگی جسمانی به دست آورده است.

او چند سال پیش، پس از اینکه توانست ۹ بار قهرمان زیبایی اندام زنان شود، موفق شد مدال قوی ترین زن جهان را به خود اختصاص دهد.

وی طی اظهاراتی در این باره می گوید:

به گفته اتحادیه قوی ترین های جهان، من قوی ترین زن جهان به شمار می روم. هیچ زنی نتوانسته تاکنون مرا شکست دهد و خدا را شاکرم که توانستم نام کشورم مصر را جهانی کنم.

او همچنین می افزاید: برزیلی ها مرا “ خارق العاده ” و آمریکایی ها “ بولدوزر ” نامیدند.

البته بر خلاف این القاب، من شخصیتی آرام دارم و همه اهالی محله زندگیم، مرا دوست دارند.

خیلی مایلم ازدواج کنم و خانواده تشکیل دهم اما تاکنون این فرصت نصبیم نشده است.

 

 

 

معرفی ورزش جدید ورزش کراس فیت - اعجوبه‌ای بدون دست و بدون پا در کراس فیت زنان

لیندسی هیلتون؛

اعجوبه‌ای بدون دست و بدون پا در کراس فیت زنان

خانم لیندسی هیلتون ورزشکار و بازیکن راگبی بدون دست و پا به دنیا آمده است. او ثابت کرد معلولیت فقط یک تلقین ذهنی است و نه چیز دیگر.

 

به گزارش سایت ورزش بانوان و به نقل از espn.com؛ خانم لیندسی هیلتون ( Lindsay Hilton ) ورزشکار و بازیکن راگبی بدون دست و پا به دنیا آمده است. او ثابت کرد معلولیت فقط یک تلقین ذهنی است و نه چیز دیگر. لیندسی ۳۱ ساله و اهل کانادا است.

اولین بار با روی آوردن به فوتبال و شنا در مسیر ورزش قدم گذاشت. همچنین تجربه فعالیت در رشته هاکی روی چمن هم دارد. دوران دبیرستان به ورزش راگبی علاقمند شد و در دوران دانشگاه استعداد عجیب وی در راگبی زنان کشف شد.

او غیر ممکن را ممکن ساخت و همانطور که از تصاویر پیداست وی با استفاده از قلّاب مخصوص موفق به بلند کردن هالتر شده است. این بانوی راگبی باز با کمک مربی خود با فعالیت در رشته کراس فیت یا آمادگی جسمانی چندگانه سروصدای زیادی در دنیای ورزش ایجاد کرده است. تمام تجهیزاتی که لیندسی از آن برای بالا بردن وزنه و هالتر استفاده می‌کند سفارشی و گران هستند.

لیندسی قصد دارد در فستیوال تناسب اندام ووداپالوزا شرکت کند و تلاش زیادی هم برای حضور موفق در این جشنواره می‌کند. لیندسی می‌گوید من عاشق غذا خوردن هستم از این رو مجبورم بیشتر تمرین کنم تا کالری بیشتری هم بسوزانم.

سالروز تولد لیندسی هیلتون در کنار نامزدش مت ملانسون در کافه، این دو به مدت چهار سال است که با یکدیگر نامزد کرده اند

رانندگی لیندسی هیلتون با استفاده از پاهای مصنوعی. یک پا را روی گاز و پای دیگر را روی ترمز می گذارد

وسایل متفاوت لیندسی هیلتون در باشگاه در مقایسه لوازم با سایر ورزشکاران

گفتنی است؛ ورزش کراس فیت برنامه ورزشی است که بر مبنای به کارگیری تمامی اعضای بدن و با ترکیبی از ورزش‌های هوازی و استقامتی آمادگی جسمانی را بالا می‌برد. این برنامه ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن را برای شرایط غیر منتظره آماده سازد. قاعدتا برای لیندسی با این شرایط بدنی پرداختن به این رشته ورزشی دشوار خواهد بود. با این وجود او آمادگی جسمانی بسیار بالایی دارد و نابغه ای در این رشته شده است.

مسابقات AWPC - مسابقات جهانی پاورلیفتینگ 2016 روسیه World Powerlifting Congress (WPC)

تورنمنت بین المللی پاورلیفتینگ روسیه؛

بازگشت قهرمانان ایران با 14 مدال رنگارنگ+گزارش

تیم پاورلیفتینگ کشورمان با 14 مدال رنگارنگ از تورنمنت بین المللی AWPC روسیه به میهن بازگشت.

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ منتخبان تیم پاورلیفتینگ کشورمان در نخستین حضور خود در تورنمنت بین المللی AWPC به میزبانی کورسک روسیه، با 14 مدال رنگارنگ از این رقابت ها و کسب عنوان نایب قهرمانی ساعت 2:30 بامداد امروز به میهن بازگشتند.

تیم ملی پاورلیفتینگ کشورمان در این دوره از رقابتها 13 مدال طلا و یک مدال نقره به دست آورد.

روزبه جعفری، محمود عمرانی فر، حسین صلاح الدین ، فریدون رمضانی، رضا جوادی افشار، شاپور کاکایی، حسن جلالیزاده، جبار علی حاجی قلی زاده، سالار پنیری، علیرضا لشگری، سعید جعفرزاده، محمد جواد فرهنگ دوست، احمدرضا نصیری اوانکی و سید علی رضوی اعضای تیم ملی پاورلیفتینگ ایران بودند که  هدایت آنها برعهده مجتبی ملکی بود.

بازگشت قهرمانان ایران با کسب عنوان نایب قهرمانی

 

این دوره از مسابقات زیر نظر تشکیلات AWPC طی روزهای 11 لغایت 14 آذر ماه در کورسک روسیه برگزار شد.

مسابقات روسیه قهرمانی آسیا-اروپا

این مسابقات زیرنظر تشکیلات AWPC  روزهای 11 لغایت 14 آذرماه درکورسک روسیه برگزار می شود.
تیم کشورمان با ترکیب حسن جلیل زاده اصل ، سالارپنیری ، رضاجوادی افشار، محمد جواد فرهنگ دوست ، شاپور کاکائی ، علیرضالشگری ،حسین صلاح الدین ، جبار علی حاجی قلیزاده ، فریدون رمضانی ، سیدعلی رضوی ، روزبه جعفری نمین ، محمودعمرانی خامنه و احمدرضانصیری اوانکی در این تورنمنت بین المللی شرکت کردند .
مجتبی ملکی به عنوان سرمربی تیم ومجیدحاجی آقابزرگ به عنوان مربی این تیم راهمراهی می کنند .

کسب ۱۴ مدال از تورنمنت بین‌المللی پاورلیفتینگ روسیه

ورزش > ورزش‌های دیگر - همشهری آنلاین:
تیم اعزامی کشورمان به مسابقات پاورلیفتینگ بین‌المللی روسیه موفق به کسب ۸ مدال در روز اول و ۶ مدال در روز دوم شد.

به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، منتخبان تیم پاورلیفتیگ کشورمان با اولین حضور خود در تورنمنت بین‌المللی AWPC به میزبانی کورسک روسیه، موفق شدند در روز نخست 8 مدال طلای این رقابت‌ها را از آن خود کنند.

روزبه جعفری در دسته وزنی 75 کیلوگرم، محمود عمرانی‌فر در دسته وزنی 125 کیلوگرم و حسین صلاح‌الدین در دسته وزني 82.5 کیلوگرم مردان طلایی رده سنی بزرگسالان تورنمنت بین‌المللی پاورلیفتینگ روسیه شدند.

همچنین فریدون رمضانی در دسته وزنی 82.5 کیلوگرم و رضا جوادی افشار در دسته وزنی 125 کیلوگرم در رده سنی مستر یک، شاپور کاکایی در رده سنی مستر سه دسته وزنی 75 کیلوگرم، حسن جلالی‌زاده در رده سنی مستر دو دسته وزنی 90 کیلوگرم و جبارعلی حاجی قلی‌زاده در رده سنی مستر پنچ دسته وزنی 90 کیلوگرم موفق به کسب مدال طلای این رقابت‌ها شدند.

در پایان دومین روز از رقابت‌ها هم نمايندگان ايران 6 مدال طلای دیگر را به نام خود ثبت کردند.

سالار پنیری در دسته وزنی 67.5 کیلوگرم و علیرضا لشگری در دسته وزنی 82.5 کیلوگرم در رده سنی جوانان، سعید جعفرزاده (لیفت) و محمدجواد فرهنگ‌دوست (پرس سینه) در دسته وزنی 90 کیلوگرم رده سنی بزرگسالان، احمدرضا نصیری اوانکی در دسته وزنی 110 کیلوگرم و سید علی رضوی در دسته وزنی 125 کیلوگرم در رده سنی مستر یک موفق به کسب مدال طلای تورنمنت بین‌المللی پاورلیفتینگ روسيه شدند.

Federations

Prominent international federations include:

• World Powerlifting Alliance (WPA)(Founded 1987)^[44]
• Global Powerlifting Committee (GPC)
• Global Powerlifting Federation (GPF)
• International Powerlifting Federation (IPF)
• World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF)
• World Powerlifting Congress (WPC)
• World Powerlifting Federation (WPF)
• World Natural Powerlifting Federation (WNPF)
• International Powerlifting League IPL

Of these federations, the oldest and most prominent is the IPF. It comprises federations from over 100 countries located on six continents. The IPF is the federation responsible for coordinating participation in the World Games, an international event affiliated with the International Olympic Committee.The IPF has many affiliates, one of these being USAPL. Specifically, the USAPL regulates all ages of lifters from the high school level to ages 40+ within the United States.^[45] The next-oldest federation is the WPC, formed as the international companion to the APF after its split from the USPF.

Different federations have different rules and different interpretations of the rules, leading to a myriad of variations. Differences arise on the equipment eligible, clothing, drug testing and aspects of allowable technique. The 100% Raw Federation allows no supportive gear to be worn by the lifter while the IPF, AAU, NASA, USAPL and the ADFPF only allow a single-ply tight polyester squat suit, deadlift suit and bench shirt, wraps for knees and wrists, and a belt in the equipped divisions. Other federations, such as the APF, APA, IPA, SPF, WPC, AWPC and WPO, allow opened or closed back bench shirts, multi-ply gear, and a wide array of gear materials such as canvas, denim, polyester etc.

The USPA was founded in 2010 by Steve Denison based on a lifter friendly environment. It's explosive growth (holding over 225 competitions each year worldwide) has been attributed to a strict adherence to the rules, without the politics. Both the USPA, and the IPL (International Powerlifting League) now rank among the largest, and most respected Organizations in both the US, and World, in the sport of powerlifting.^[46]

The IPF has suspended entire member nations' federations, including the Russian Federation, Ukraine, Kazakhstan, Iran, India and Uzbekistan, for repeated violations of the IPF's anti-doping policies.^[47] However Russia, Ukraine and Kazakhstan did not serve their full suspension.

قهرمانی تیم پاورلیفتینگ ایران در رقابت های جهانی اوکراین

تهران - ایرنا - تیم پاورلیفتینگ GPF ایران در پیکارهای قهرمانی جهان در اوکراین، بر سکوی نخست ایستاد.

به گزارش روز چهارشنبه ایرنا، تیم ایران با 10 ورزشکار و با سرپرستی «سیدصامد قریشی»، سرمربیگری «سعید فاضلی» و «مهدی ایوبی» در بین 12 کشور شرکت کننده در این رقابت ها با کسب 8 طلا و دو نقره در شهر کیف پایتخت اوکراین، قهرمان جهان شد.
نمایندگان ایران در این مسابقات 3 مدال طلا در رشته پاورلیفتیگ، 3 طلا و 2 نقره در پرس سینه و 2 طلا ددلیفت کسب کردند.
سعید فاضلی در رشته پاورلیفتینگ با مهار وزنه 425 کیلوگرم و اسکات 37،5 رکورد این ماده را به نام خود ثبت کرد.
همچنین «محمد دریایی» در پرس سینه جوانان، «حسین امیری» در رشته ددلیفت نوجوانان و «جواد اسدی» در اورلیفتینگ نوجوانان و «سید صامد قریشی» در رشته پرس سینه به عنوان بهترین های این مسابقه در رده حرفه ای ها انتخاب شدند.
«میثم دویستی»، «منصور ساکی نیا»، «مهدی ایوبی»، «عرفان حشمتی» و «علیرضا شفقی» موفق به کسب مدال طلا در رده حرفه ای ها و همه نفرات کارت حرفه ای پاورلیفتینگ gpf را در یافت کردند.
سید صامد قریشی رئیس کنفدراسیون آسیایی gpf اعلام کرد که در اواخر سال جاری و در رقابت های جهانی مچ اندازی gpf در شهر «چرنوویسکی» اوکراین با تیمی کامل و قدرتمند حاضر خواهیم شد.

وقتی رییس فدراسیون بدنسازی اقدامات ضد ایرانی انجام می دهد -حذف زنان به جای تصویب پوشش اسلامی

مخالفت فدراسیون جهانی با حضور زنان ایرانی درمسابقات بین‌المللی پرورش اندام

تیم ملی بدنسازی زنان ایران - حجاب اسلامی برای پرورش اندام بانوان

رییس فدراسیون بدنسازی از موافقت فدراسیون جهانی برای جلوگیری از حضور بانوان ایرانی در تمامی مسابقات بین المللی خبر داد.

ناصر پورعلی فرد در گفتگو با ایسنا، با اشاره به برگزاری جلسه مجمع فدراسیون جهانی بدنسازی در حاشیه مسابقات جهانی اسپانیا اظهار کرد: در جلسه مجمع فدراسیون جهانی پیشنهادی را به اعضا مبنی بر لزوم جلوگیری فدراسیون جهانی از حضور بانوان بدنساز ایرانی در تمامی مسابقات خارجی ارائه کردیم که خوشبختانه این طرح با 68 رای موافق به تصویب اعضا رسید و از این تاریخ هیچ بانوی ایرانی با گذرنامه  و تابعیت ایرانی نمیتواند در مسابقات خارجی حضور پیدا کند.

رییس فدراسیون بدنسازی با تاکید بر اینکه این فدراسیون هیچ فعالیتی چه در عرصه داخلی و چه در عرصه خارجی در حوزه بانوان ندارد تصریح کرد: نه تنها ما بلکه هیچ کدام از کشورهای اسلامی نیز در حوزه پرورش اندام بانوان هیچ گونه فعالیتی ندارند و در مسابقات شرکت نمی‌کنند. (بانوان مصر با حجاب اسلامی در پروش اندام فعالیت دارند و ریاست محترم فدراسیون متاسفانه دروغ می گوید). البته بانوان ما می‌توانند در باشگاه‌های بدنسازی و صرفا برای پرداختن به ورزش برای سلامت و شادابی هر چه بیشتر شرکت کنند اما در هیچ مسابقه چه داخلی و چه خارجی حق شرکت ندارند در غیر اینصورت از طریق مراجع قضایی این موضوع پیگیری خواهد شد.

وی در ادامه به گزارش جامع رییس فدراسیون جهانی بدنسازی به اعضای مجمع از حضور در تهران و مشاهده مسابقات جام الماس اشاره کرد و افزود: رییس فدراسیون جهانی در این گزارش از جایگاه و سطح فنی بسیار خوب مسابقات جام الماس در تهران گفت و خواستار حضور کشورهای عضو در این مسابقات شد. البته کشورهای دیگر عنوان کردند حضورمان در این مسابقات فایده ای ندارد چرا که ورزشکاران ایرانی همه عناوین قهرمانی را از آن خود می کنند!

پورعلی فرد در ادامه گفتگو با ایسنا، درباره قهرمانی تیم‌های بادی کلاسیک و پرورش اندام ایران در مسابقات جهانی اسپانیا گفت: با اینکه تیمی جوان را عازم این رقابت‌ها کرده بودیم و خیلی ها با دیده شک به موفقیت این تیم نگاه می‌کردند اما خوشبختانه جوانان ما نشان دادند از پتانسیل بالایی برخوردارند و توانستند با اختلاف امتیازی بالا نسبت به سال گذشته بار دیگر بر سکوی نخست جهان قرار گیرند. چند روز پیش نیز در مسابقات جهانی فیزیک در لهستان نیز با 4 شرکت کننده توانستیم با یک طلا، یک نقره و یک عنوان ششمی بر سکوی نخست جهان قرار بگیریم.

رییس فدراسیون بدنسازی با بیان اینکه مدال قهرمانی ایران در این مسابقات به مقام والای شهدای مدافع حرم تقدیم خواهد شد افزود: با پیشنهاد و موافقیت همه اعضای تیم این عنوان قهرمانی را به موزه شهدای مدافع حرم تقدیم می‌کنیم.

وی در پایان درباره آخرین وضعیت رسیدگی به موضوع حضور بانوی بدنساز ایرانی که به همراه 4 مربی مرد در مسابقات خارجی شرکت کرده بود گفت: یکی از این آقایان نامه برائت خود از دادگاه را به فدراسیون آورد و با این نامه مشکلی برای ادامه فعالیت نخواهد داشت اما افراد دیگر هنوز تکلیفشان مشخص نشده و هر رایی که دادگاه اعلام کند از آن تمکین خواهیم کرد.

تیم ملی بدن سازی زنان ایران - تیم ملی فیتنس زنان ایران - تیم ملی پاورلیفتینگ زنان ایران

درباره زنانی که مورد حمله کاربران مجازی قرار گرفته اند - بدنساز محجبه مصری

 

آهن، ابزار کارشان است، کف دست‌هایشان، پینه بسته، همان جا که محل برخورد آهن با پوست است. آنها وزنه‌های ١٠ و ٢٠ کیلویی را با دست‌هایشان می‌گیرند، بالا می‌برند، پایین می‌آورند، وزنه‌های سنگین‌تر را با پا می‌زنند، جلوی پا، پشت پا. ست‌های سه تایی، دو تایی، سوپر ست‌ها. زنان بدنساز، همان‌ها که در باشگاه‌های ورزشی، دمبل‌ها را بالا و پایین می‌برند و وزنه‌های سنگینمی‌زنند، عشق عضله‌سازی دارند، عشق کات‌های عمیق روی عضله.

 

روزنامه شهروند:  آهن، ابزار کارشان است، کف دست‌هایشان، پینه بسته، همان جا که محل برخورد آهن با پوست است. آنها وزنه‌های ١٠ و ٢٠ کیلویی را با دست‌هایشان می‌گیرند، بالا

می‌برند، پایین می‌آورند، وزنه‌های سنگین‌تر را با پا می‌زنند، جلوی پا، پشت پا. ست‌های سه تایی، دو تایی، سوپر ست‌ها. زنان بدنساز، همان‌ها که در باشگاه‌های ورزشی، دمبل‌ها را بالا و پایین می‌برند و وزنه‌های سنگینمی‌زنند، عشق عضله‌سازی دارند، عشق کات‌های عمیق روی عضله.

 

نه مسابقه ای دارند نه حتی رشته آنها را به رسمیت می‌شناسند، رشته ورزشی شان، با اینکه برای سلامتی است با اینکه  جلوی افتادگی عضلات‌شان در سن‌های بالا را می‌گیرد، با اینکه هورمون‌هایشان را تنظیم می‌کند و نمی گذارد پوکی استخوان بگیرند، اما کسی قبول ندارد.  نه فقط مسئولان فدراسیون‌ها و هیأت‌های ورزشی همان‌ها که می‌گویند:« ما در زمینه پرورش اندام زنان فعالیتی نداریم، چرا که با ارزش‌های نظام مغایرت دارد.» که مردم عادی هم.

 

همان‌ها که اندام زنان را با تعریف‌های سنتی می‌خواهند، همان ظریف با ظرافت‌های زنانه. آنها، این زنان رشته‌های بدنسازی، حالا تبدیل به ورزشکاران رشته ممنوعی شده اند.  قبلا، ناصر پورعلی فرد، رئیس فدراسیون پرورش اندام اولتیماتوم‌ها را به زنان بدنساز داده بود، وقتی گفت:« اگر در شبکه‌های مجازی با موردی از  این تخلف‌ها مواجه شویم، آنها را به دستگاه‌های نظارتی معرفی می‌کنیم و برایشان کمیته انضباطی برگزار می‌کنیم.»

 

هشدارها تنها به اینجا ختم نمی شود:« به رئیس کمیته آموزش هم ابلاغ کرده ایم که آمارهای خود را از سال ٨٤، بررسی کنند تا اگر این افراد احکامی از سوی فدراسیون گرفته اند، حکم‌شان لغو و از ادامه فعالیت شان در باشگاه‌های ورزشی جلوگیری می‌شود.» روی صحبت او،  زنان بدنسازی است که تصاویرشان را در شبکه‌های اجتماعی قرار می‌دهند. سی‌ام مهرماه بود که خبر آمد زنان بدنساز ایرانی به دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شده‌اند؛ علت هم اقدام آنها برای حضور در مسابقات جهانی و انتشار تصاویرشان بود.

 

اما ماجرا چه بود؟ چندی قبل از انتشار این خبر، تصاویر زنان بدنساز با لباس‌های ورزشی در شبکه‌های اجتماعی پخش شد؛ انتشار این تصاویر اما برای این ورزشکاران دردسرساز شد، تا جایی که پرونده‌ای در شعبه ویژه جرایم دادسرای فرهنگ و رسانه تشکیل شد و مربیان مردی که این زنان را آموزش داده بودند، ممنوع‌الفعالیت و ممنوع الخروج شدند، براساس آنچه خبرها اعلام کرده بودند، چهار مربی مرد و دو زن ورزشکار که در این مسابقه‌ها حضور داشتند، برای انجام مراحل بازپرسی به شعبه دوم دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شدند.

 

بعد از احضار در دادسرا هم این ورزشکاران تصاویرشان را از صفحه‌های شخصی‌شان پاک کردند. همه اینها در حالی است که پیش از این فدراسیون پرورش اندام به صراحت اعلام کرده بود که به دلیل مسائل شرعی و قانونی بانوان هیچ فعالیتی در این رشته ندارند؛ این خبر را خبرگزاری میزان اعلام کرده بود.  حالا پس از گذشت ١٢ روز از  انتشار این خبر، عباس جعفری‌دولت‌آبادی دادستان تهران که دیروز در چهارمین نشست دادستانی تهران شرکت کرده بود، از تشکیل پرونده برای دو ورزشکار زن خبر داد و گفت: «این دو نفر در مسابقات غیررسمی ورزشی خارجی با پوشش نامناسب شرکت کرده بودند که در همین زمینه برای آنها پرونده قضائی تشکیل شد.»

 

قبل از مسابقه‌های فیتنس دوبی ما را گرفتند

 

«سمیرا» ٣٨ساله است؛ او ١٨سالی می‌شود که رشته بدنسازی را به صورت حرفه‌ای دنبال می‌کند و مربی یکی از باشگاه‌های بدنسازی در مرکز شهر است. او یکی از بدنسازانی است که پنج‌سال پیش در تلاش برای شرکت در یکی از این مسابقه‌های جهانی فیتنس زنان، به دردسر افتاده بود: «٥‌سال پیش بدن خیلی آماده‌ای داشتم و در رژیم غذایی سختی بودم، آن موقع از طریق یک گروهی، پنج زن بدنساز بودیم که برای شرکت در یکی از مسابقات فیتنس که در دوبی برگزار می‌شد، اقدام کردیم که پلیس در جریان قرار گرفت و پاسپورت‌های ما را گرفتند و عده‌ای را هم جریمه مالی کردند، آن موقع ما نمی‌دانستیم که سیستمی که از طریق آن برای شرکت در مسابقه اقدام کرده بودیم، به داخل کشور مربوط می‌شود؛ از همان موقع دیگر در هیچ مسابقه‌ای شرکت نکردم.»

 

«سمیرا» از زنانی می‌گوید که هم‌رشته‌ای او هستند و پیش از این در این مسابقه‌ها شرکت کرده‌اند؛ اما دیگر نتوانسته‌اند به کشور بازگردند: «زنانی که در این مسابقه‌ها شرکت می‌کنند، معمولا پس از خروج از کشور دیگر برنمی‌گردند؛ دلیل آن هم شرایط پوششی است که برای شرکت در این مسابقه‌ها وجود دارد؛ رشته بدنسازی یا فیتنس با بدن سروکار دارد، برای شرکت در این برنامه‌ها هم باید بدن به نمایش گذاشته شود.

 

قبلا از طرف ایران چند زن در این مسابقه‌ها شرکت کرده‌اند اما دیگر برنگشته‌اند.»  «سمیرا» می‌داند که خیلی‌ها هنوز از رشته بدنسازی زنان اطلاع کافی ندارند، وقتی می‌گوید: «همه تصورشان از باشگاه رفتن زنان وزنه و دمبل‌زدن است؛ اما این رشته بسیار گسترده است، مردم فقط چیزهایی درباره آن شنیده‌اند، از همه اینها گذشته، مخصوصا در ایران، این رشته برای زنان شناخته شده نیست، آنها اصلا نمی‌توانند تصور کنند که زنان هم می‌توانند بدنساز باشند، عضله داشته باشند و بدن کات‌شده‌ای داشته باشند.»

 

با همه اینها این مربی بدنسازی به این موضوع اشاره می‌کند که خیلی‌ها به عشق همین عضله‌سازی، به باشگاه می‌آیند و دمبل‌های سنگین می‌زنند: «در سال‌های اخیر، تعداد زنانی که به عضله‌سازی علاقه پیدا کرده‌اند، بیشتر شده، با این حال هنوز هم خیلی‌ها از دمبل زدن می‌ترسند و نمی‌خواهند بدن‌های مردانه‌ای داشته باشند، این هم به دلیل تعریف سنتی از بدن زنان است که همیشه مردان آنها را ظریف و لاغر می‌خواهند.» او این را هم اضافه می‌کند که میزان تستسترون زنان، پایین است و آنها هیچ‌وقت نمی‌توانند، اندامی عضله‌ای مانند مردان داشته باشند: «البته در میان زنان هستند کسانی که استروئید تزریق می‌کنند تا بتوانند عضله بیشتری بسازند که قطعا مشکلات فراوانی برای آنها ایجاد می‌کند.» او حالا معتقد است که فدراسیون پرورش اندام یا هیأت آمادگی جسمانی می‌تواند مسابقه‌های داخلی برگزار کنند، مسابقه‌های منطقه‌ای یا استانی تا ورزشکاران برای ادامه این رشته، تشویق شوند.

 

بدنسازی زنان جایگاهی ندارد

 

«ندا» یکی از همان زنان بدنساز است، همان‌ها که چندین ‌سال است به صورت فشرده مشغول تمرین است تا بتواند در مسابقات جهانی فیتنس که در آمریکا برگزار می‌شود، شرکت کند. او حالا یک بدن عضله‌ای دارد: «من فیتنس کار هستم نه بادی بیلدینگی، بادی بیلدینگی‌ها کسانی هستند که تمام بدنشان عضله‌های حجیم است، در فیتنس ظرافت زنانه حفظ می‌شود با این تفاوت که اساس بدن عضله است، از بین زنان، تعداد کمی هستند که به بیلدینگ علاقه دارند، چرا که بدن آنها را به‌طور کامل از حالت زنانه خارج می‌کند.»

 

ندا، بدن حجیمی ندارد، با این حال زیر برخی از عکس‌هایش در اینستاگرام، انتقادهای زیادی به او می‌شود، به این‌که حجم عضلاتش بالا و مردانه است، او اما به این انتقادهای گاهی تند و تلخ توجهی ندارد: «خیلی‌ها به من می‌گویند چطور دلت می‌آید با بدنت این کار را بکنی؟ چرا آن را مردانه کرده ای؟ اما من نظرم این نیست، فیتنس هم یک رشته ورزشی است، مثل خیلی از رشته‌های ورزشی دیگر و به علاقه افراد بستگی دارد، هدف من این نبود که ظرافت زنانه زیادی داشته باشم از آن طرف هم لاغری را برای دختر نمی‌پسندیدم، به همین دلیل سراغ فیتنس شاخه فیزیک رفتم که اندامی با حجم نرمال عضله با کات‌هایی است.» او می‌گوید که زنانی هستند که بیلدینگ کار می‌کنند، اما بدن شان غیرطبیعی به نظر می‌رسد و ناچار هستند که تزریق‌های زیادی داشته باشند. گلایه ندا، مثل خیلی از هم رشته ای‌هایش است.

 

او می‌گوید که رشته بدنسازی یا حتی آمادگی جسمانی برای زنان در ایران جایگاهی ندارد: «ما حتی یک مسابقه داخلی برای زنان دراین رشته ورزشی نداریم، اشکالی ندارد اگر درست مثل همان مسابقه‌ای که در کشورهای دیگر برگزار می‌شود، در ایران هم برپا شود، این هم یک رشته ورزشی مثل کاراته و... است. یکی از آرزوهای بزرگ من این است که این مسابقه در ایران برگزار شود، هر چند که گاهی مسابقه‌های رکوردی برگزار می‌شود اما برای بدنسازی و فیتنس چنین کاری انجام نمی‌شود.»

 

  او هم در میان اطرافیانش کسانی را می‌شناسد که در مسابقه‌های خارج از کشور فیتنس، شرکت کرده‌اند: «٣ تا ٤ نفر هستند که زنانی هستند که از ایران در این مسابقه‌ها شرکت کرده اند، اما حالا در انگلستان و کانادا زندگی می‌کنند و هیچ‌وقت برنگشتند. کسی که بخواهد در این مسابقه‌ها شرکت کند باید به فکر بازگشت نباشد. این مسابقه‌ها درکشورهای مختلف برگزار می‌شود، همه اینها به نوع مسابقه بستگی دارد، اسپانیا، روسیه، دوبی و آمریکا و... کشورهایی هستند که تاکنون مسابقه‌های جهانی برای این رشته برگزار کرده‌اند.»

 

ندا از شنیدن خبر دستگیری دو زن ورزشکار، ناراحت است: «زنان در ایران جایگاهی در این رشته ندارند، درحالی‌که بهترین باشگاه‌ها برای مردان است، بهترین دستگاه‌ها و بهترین امکانات ورزشی. اما زنان چنین فرصتی برای پیشرفت در یک رشته ورزشی مانند بدنسازی را ندارند.» اما اینها تنها گلایه‌های ندا نیست، او هم مثل خیلی از هم رشته‌ای‌هایش از اظهارنظر مردم درباره این رشته انتقاد دارد: «هرکس ما را می‌بیند و عضله‌ای که داریم، فکر می‌کند، با آمپول به این‌جا رسیده‌ایم، عضله‌سازی تا جایی، با ورزش به‌طور طبیعی ایجاد می‌شود، به‌طور مرتب از من می‌پرسند که چه آمپولی می‌زنم و چه پودری می‌خورم. متأسفانه در جامعه هم این‌طور برداشت می‌شود که همه برای عضله‌سازی باید این مواد را مصرف کنند.» برخلاف ندا که خودش را فیتنس کار می‌داند، «مریم»، اندام پرورش اندامی‌تری دارد.

 

 

 

با این‌که می‌گوید بیلدینگی‌ها بالای ١٠٠ کیلو وزن دارند، اما حجم عضلاتش، برای یک فیتنس کار، کمی زیاد است. او ٢٤ساله است و حالا، ٧سالی می‌شود که مربی بدنسازی است و به‌طور حرفه‌ای تمرین می‌کند: «بدنسازی در ایران حاشیه‌های زیادی دارد، به‌خصوص بعد از انتشار عکس‌ها در فضای مجازی، این حاشیه‌ها بیشتر هم شده و دردسرهای زیادی هم برای ورزشکاران ایجاد کرده است، به‌طورکلی مسئولان با ماهیت این رشته مشکل دارند، آنهم به دلیل پوشش آن. تا الان هم هر چه مسابقه در ایران برگزار شده، رکورد بوده نه مسابقه.» او می‌گوید که نگاه‌هایی که به بدنسازی می‌شود متفاوت با سایر رشته‌هاست، هرچند که حالا هم نسبت به گذشته وضع بهتر شده و جامعه کمی با این رشته برای زنان آشنا شده است: «الان ٨٠ تا ٩٠‌درصد زنان تمایل دارند تا اندام عضلانی داشته باشند، آنها ظرافت زنانه را دوست دارند، به‌هرحال کسی که در کشوری زندگی می‌کند باید تابع قوانین آن باشد.»

 

مردمِ ظریف‌پسند

 

خبر دستگیری زنان بدنساز که منتشر شد، برای خیلی‌ها این سوال را ایجاد کرد که «مگر ما زن بدنساز هم داریم؟» آنها که خیلی‌هایشان کاربران شبکه‌های اجتماعی هستند، تصور این‌که زن، می‌تواند با ورزش اندام عضله‌ای داشته باشد، برایشان سخت است، این تصورشان را هم زیر پست‌های اینستاگرامی نشان می‌دهند وقتی تصویر یکی از زنان را می‌بینند یا خبری درباره آنها می‌خوانند. کافی است به سراغ یکی از این صفحه‌ها در اینستاگرام بروید تا موجی از کامنت‌های توهین‌آمیز را بخوانید: «چرا مثل بدنساز‌های زن خارجی، بدنت باکلاس و ظریف نیست، نمی‌فهمم این مدل رفتارهای مردانه را.» این را راضیه نوشته، زیر تصویر یکی از مربیان زن بدنسازی که بادی کلاسیک کار است. آن یکی هم نوشته: «دختر باید اندام دخترانه داشته باشد، شما نصف زنی، نصف مرد.» یا آن دیگری که انسی نام دارد: «زن باید ظرافت زنانه داشته باشد، مردی شدی برای خودت.» برخی هم پرسیده‌اند که: «زن هستی یا مرد؟» در میان کامنت‌های تند و تیز کاربران اینستاگرام، برخی هم تعریف و تمجید کرده‌اند: «ما به شما افتخار می‌کنیم.»

 

اولین زن مسلمانی که در باشگاه مختلط با حجاب کامل بدنسازی میکند

این زن در باشگاه مختلط با حجاب کامل بدنسازی کرده و توانسته با حفظ حجاب خود پرورش اندام کند. این زن خلود اِسّام نام دارد. دختر ۲۷ ساله مصری ثابت کرد که زنان مسلمان هم میتوانند بدنساز باشند و با انتشار عکس هایی از خود در حال بدنسازی به جهانیان ثابت کرد که دختران مسلمان در این رشته ورزشی نیز میتوانند با رعایت حجاب کامل به ورزش و رقابت بپردازند .

 

 

 

بایدها و نبایدهای بدنسازی زنان +عکس

بایدها و نبایدهای بدنسازی زنان +عکس, به جرات می‌توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است.

 

اضافه وزن که علت اصلی آن همه چیز خوری و بی‌تحرکی است آن چنان برای مردان و زنان به شکلی بغرنج درآمده که حاضرند از هر وسیله‌ای برای رهایی از آن استفاده کنند.

 

قرص‌های لاغری ، رژِیم‌های سخت غذایی ، عمل‌های جراحی (لیپوساکشن) و همچنین ثبت نام در باشگاه‌های بدنسازی از شایع‌ترین و متداول‌ترین راه‌ها برای رهایی از چنگال توده‌های چربی و رسیدن به اندامی متناسب و خوش فرم است.

 

بعد از پشت سر گذاشتن موج اول خوش‌هیکلی که متوجه پسران و مردان بود، امروز موج دوم آن دختران و بانوان را هدف گرفته به طوری‌که علاقه و اشتیاق آنها برای داشتن اندامی عضلانی و خوش فرم به اولویت اول زندگی آنها تبدیل شده است!

 

جدا از جنبه مثبت ورزش و توجه به سلامتی، یکی از مهم‌ترین مشکلات پیش روی بانوان کمبود مربیان آگاه و متخصص است که این مهم سبب شده برخی بانوان با مراجعه به مربیان مرد از آنها برنامه تمرینی بخواهند.
از مردها برنامه می‌گیریم
یکی از علاقه‌مندان به رشته بدنسازی در کرج در گفت وگو با خبرنگار ما گفت: چند ماهی با برنامه‌ای که از مربی باشگاه گرفتم به صورت منظم کار کردم اما به هیچ عنوان پیشرفتی در من دیده نشد.

 

فائزه ایروانی افزود: اعتقاد دارم کار مربیان مرد در رشته بدنسازی وپرورش اندام بسیار بهتر و اصولی‌تر از مربیان زن است و این موضوع به خوبی قابل تشخیص است.

 

وی ادامه داد: به جرات می‌توانم بگویم که هیچ نظارتی بر عملکرد مربیان زن در باشگاه‌ها وجود ندارد و این موضوع یکی دیگر از تبعیض‌های میان ورزش آقایان و بانوان است.

 

ایروانی خاطرنشان کرد: بیشتر بانوانی که به تمرین می‌پردازند بدون مربی کار می‌کنند و این موضوع در برخی موارد صدمات جبران‌ناپذیری وارد کرده است، آسیب مفاصل به خصوص درد در ناحیه ستون فقرات از شایع‌ترین آسیب‌های کار با برنامه‌های غیر اصولی است.

 

وی ادامه داد: جای خالی مربیان متخصص و دارای علم در ورزش بانوان به شدت احساس می‌شود و امیدوارم در آینده‌ای نزدیک این کاستی‌ها رفع شود. کافی است سری به باشگاه‌های بدنسازی ویژه بانوان بزنید تا از نزدیک با مشکلات این حوزه آشنا شوید.

 

ایروانی افزود: امیدوارم مسئولان نظارت بیشتری بر عملکرد باشگاه‌ها داشته باشند و اجازه ندهند عده‌ای سود جود به بهانه ورزش به دنبال درآمدزایی باشند.

 

ورزش‌زدگی با تمرینات سخت مربیان
یکی از بانوان ورزشکار در گفت‌وگویی گفت: در یکی از باشگاه‌های شهرستان کرج ثبت نام کردم و طبق برنامه‌های تمرینی که از مربی دریافت کردم روزها و هفته‌ها را سپری کردم اما با این وجود تغییری در اندام من ایجاد نشد.

 

مژگان زندی اضافه کرد: در ابتدای ورود به باشگاه، مربی سایز من را گرفت و بعد با توجه به برنامه‌های تمرینی که بر روی دیوار نصب بود شروع به آغاز فعالیت کردم اما با گذشت چندین ماه تنها فشار وزنه‌ها را تحمل می‌کنم و احساس ورزش زدگی به من دست داده است.

 

وی ادامه داد: مربیانی که در این باشگاه‌ها حضور دارند به هیچ عنوان مسئولیتی در قبال ورزشکار در هنگام تمرین ندارند و حتی زحمت نمی‌دهند نقاط ضعف تمرین ورزشکاران را برطرف کنند. باشگاه‌های بدنسازی تنها برای گرفتن شهریه حال ما را می‌پرسند!

 

زندی گفت: بر روی در و دیوار باشگاه‌های بدنسازی تنها تبلیغاتی که به چشم می‌خورد لاغری موضعی و رژیم‌های غذایی است و با این وسیله تنها می‌خواهند پول بیشتری از ورزشکاران دریافت کنند.

 

نبود مربی متخصص در ورزش بانوان
یکی دیگر از ورزشکاران در گفت‌وگویی گفت: یکی از مهمترین ایرادهای باشگاه بدنسازی مخصوص بانوان عدم حضور مربی آگاه و متخصص است.

 

حدیث موسوی افزود: در بدو ورود به باشگاه و بعد از ثبت نام، سه مدل تمرین وجود دارد که برای افراد چاق، متوسط و لاغر اندام است و هر کسی با توجه به وضعیت جسمانی که دارد برنامه را انتخاب می‌کند!

 

وی ادامه داد: در کنار برنامه‌های تمرینی، برای بهتر نتیجه گرفتن ورزشکاران برنامه‌های غذایی نیز پیشنهاد می‌دهند که این کار بدون توجه به ویژگی‌های جسمانی افراد انجام می‌شود که بسیار عجیب است.
موسوی اضافه کرد: تنها در صورتی به ورزشکاران در باشگاه‌ها توجه می‌شود که آموزش خصوصی برداریم و این بسیار تعجب‌برانگیز است. اعتقاد دارم مربیان و همچنین باشگاه‌های بدنسازی بیشتر به خاطر جنبه درآمدزایی ایجاد شده‌اند و در این میان کوچک‌ترین توجهی به ورزشکاران نمی‌شود!

 

وی گفت: نکته جالبی که در این باشگاه‌ها مشاهده می‌شود فیزیک نامناسب مربیان است. چطور می‌شود مربیانی در باشگاه‌ها فعالیت داشته باشند اما خوشان از اندام مناسبی برخوردار نباشند؟

 

برخورد با مربیان و باشگاه‌های متخلف
سرپرست گروه ورزش بانوان استان البرز در گفت‌وگو با خبرنگار  ما در استان البرز گفت: ملاک فعالیت باشگاه‌ها داشتن کارت مربیگری است که این مهم با پشت سر گذاشتن آزمون‌های تئوری و عملی زیر نظر فدراسیون‌ها به دست می‌آید.

 

مریم ایلکا افزود: اگر به لحاظ قانونی فردی دارای مدرک مربیگری باشد، نمی‌توانیم مانع فعالیت‌های او شویم! وقتی ورزشکاران از عملکرد یک مربی رضایت ندارند مسئول باشگاه باید مربی متخصص دیگری را جایگزین کند.

 

وی ادامه داد: با وجود تعداد زیاد باشگاه‌ها امکان بروز تخلف نیز وجود دارد. اگر ورزشکاران متوجه عدم تخصص مربیان شدند با گزارش به اداره کل ورزش و جوانان استان ما را مطلع سازند.

 

ایلکا در پایان یادآورشد: در بازدیدهای که به صورت دوره‌ای از باشگاه‌ها می‌شود این موارد به شدت بررسی می‌شود، شاید برخی باشگاه‌ها در این زمینه کوتاهی داشته باشند که گزارش‌های مردمی و همچنین نظارت‌های ما در این خصوص کارساز خواهد بود.

ادامه برگزاری تمرینات تیم ملی فوتسال بانوان

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، ادامه روند تمرینات تیم ملی فوتسال بانوان زیر نظر کادر فنی در کمپ تیم های در حال برگزاری است تا بازیکنان آمادگی لازم را برای برگزاری دو بازی دوستانه برابر روسیه به دست آورند.

صبح روز گذشته تمرینات تکنیک و تاکتیک و بعدازظهر دیروز تمرینات بدنسازی ملی پوشان برگزار شد.

تمرینات تیم ملی فوتسال بانوان بزرگسال برای کسب آمادگی مقابل تیم

روسیه در کمپ تیم های ملی برگزار شد.

 

 

 

 

 

جذاب ترین دختر قهرمان پرورش ایران - بدنسازی زنان - تیم ملی پروزش اندام زنان - بادی بیلدینگ زنان

 

کاریکاتور زنان بدنساز خلافکار

برخی ورزشکاران مرد بعد از آموزش دادن به بانوان آنها را به مسابقات برون مرزی اعزام کرده‌اند. آنها به دادگاه احضار شده اند. کاریکاتوری در پی این داستان منتشر شده است.

 

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ بعد از  اینکه برخی ورزشکاران مرد بعد از آموزش دادن به بانوان آنها را به مسابقات برون مرزی بدنسازی اعزام کرده‌اند، مربیان مربوطه ممنوع‌ الفعالیت و کارهای ممنوع‌الخروجی این افراد صورت گرفت تا مراحل تحقیقات و بازپرسی انجام شود. حالا ۴ مربی و ۲ ورزشکار زن که در این مسابقات حضور داشتند جهت انجام مراحل بازپرسی به شعبه دوم دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شدند.

کاریکاتوری از داستان احضار این چند ورزشکار به دادسرا، منتشر شده است:

زنان ایرانی نیمه عریان پرورش اندام ممنوع الخروج شدند

ورزشکاران زن و مربیان پرورش اندام متخلف ایرانی بعد از انتشار عکس‌های نیمه عریان در شبکه‌های اجتماعی به دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شدند.

به گزارش سایت ورزش بانوان؛ علی‌رغم اینکه فدراسیون پرورش اندام صراحتا اعلام کرده به خاطر مسائل شرعی و قانونی، بانوان هیچ فعالیتی در این رشته ندارند و بانوان کشورمان نیز به همین دلایل هیچ گونه رغبتی به این ورزش نشان نمی‌دهند اما برخی به دلایل خاص و رسیدن به منافع شخصی، تخلفاتی در این زمینه داشته‌اند.

برخی ورزشکاران مرد بعد از آموزش دادن به بانوان آنها را به مسابقات برون مرزی اعزام کرده‌اند. حالا تصاویر حضور این زنان به صورت نیمه عریان در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است و بعد از انتشار این تصاویر پرونده‌ای در شعبه ویژه جرایم دادسرای فرهنگ و رسانه تشکیل شد.

بعد از این، مربیان مربوطه ممنوع‌الفعالیت و کارهای ممنوع‌الخروجی این افراد صورت گرفت تا مراحل تحقیقات و بازپرسی انجام شود. حالا ۴ مربی و ۲ ورزشکار زن که در این مسابقات حضور داشتند جهت انجام مراحل بازپرسی به شعبه دوم دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شدند.

یکی از این ورزشکاران ( مریم – ک ) است که قوه قضاییه دلیل علت ممنوع الخروجی این ورزشکار پرورش اندام انتشار عکس‌هایش در شبکه‌های اجتماعی آنهم به دلایل خاص و منافع شخصی بوده است.

تصاویر زنان نیمه عریان بدنساز ایرانی جنجال‌ساز شد + عکس

ورزشکاران زن و مربیان پرورش اندام متخلف ایرانی به دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شدند.

زنان نیمه عریان بدنساز ایرانی

علی‌رغم اینکه فدراسیون پرورش اندام صراحتا اعلام کرده به خاطر مسائل شرعی و قانونی، بانوان هیچ فعالیتی در این رشته ندارند و بانوان كشورمان نیز به همین دلایل هیچ گونه رغبتی به این ورزش نشان نمی‌دهند اما برخی به دلایل خاص و رسیدن به منافع شخصی، تخلفاتی در این زمینه داشته‌اند.

برخی ورزشکاران مرد بعد از آموزش دادن به بانوان آنها را به مسابقات برون مرزی اعزام کرده‌اند. حالا تصاویر حضور این زنان به صورت نیمه عریان در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است و بعد از انتشار این تصاویر پرونده‌ای در شعبه ویژه جرایم دادسرای فرهنگ و رسانه تشکیل شد.

بعد از این، مربیان مربوطه ممنوع‌الفعالیت و کارهای ممنوع‌الخروجی این افراد صورت گرفت تا مراحل تحقیقات و بازپرسی انجام شود. حالا 4 مربی و 2 ورزشکار زن که در این مسابقات حضور داشتند جهت انجام مراحل بازپرسی به شعبه دوم دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شدند.

 

خانم صبوری قهرمان پرورش اندام ایران

 

دختر ایرانی که با دیدن عکس های آرنولد بدنساز شد! + تصاویر

مژگان بختیاری می گوید: بانوان نباید بترسند و باید هر هدفی که در زندگی دارند را دنبال کنند تا به آن برسند.

دختر ایرانی بدنساز

شاید ابتدا تصورش برای خیلی ها سخت باشد.به خصوص برای آقایان، اینکه یک خانم وزنه بزند، کارهایی که تا پیش از این مردها انجام می دادند را بکند و خلاصه اینکهبدنساز شود و سر و کارش با دمبل و هالتر و این جور چیزها باشد.

البته هنوز هم خیلی ها با این قضیه مشکل دارند. مگر می شود خانم ها کارهای خشن مردانه را انجام بدهند و برای خودشان باشگاه داری کنند، شاگرد داشته باشند و وارد دنیای مکمل ها و ... شوند؟

مژگان بختیاری بر این عقیده است که هیچ چیزی برای بانوان محدودیت نیست و آنها هم می توانند پا به پای مردان تمام کارهایی که آنها انجام می دهند را انجام دهند فقط باید کمی خودشان را باور داشته باشند و به کاری که می خواهند انجام دهند به عنوان یک هدف نگاه کنند.

امابدنساز شدن خود خانم بختیاری هم داستانی دارد. شاید باورش برای خیلی ها سخت باشد اما همه چیز از یک عکس شروع شد. عکس آرنولد(Arnold Schwarzenegger) قهرمان سابق پرورش اندام جهان. آرنولد بود که هوای بدنساز شدن را در سر خانم بختیاری انداخت تا او امروز این رشته ورزشی را به صورت حرفه ای دنبال کند و شاگردان زیادی را داشته باشد.

دختر ایرانی بدنساز

عکس دختر ایرانی بدنساز

مژگان بختیاری

 

زندگینامه و عکسهای مونا پورصالح، قهرمان ایرانی پرورش اندام زنان کانادا

 

مونا پورصالح، دختر ایرانی مقیم کانادا که روزگاری در کشورمان شنا و کونگ فو و غریق نجات را تجربه می کرد هم اکنون ساکن تورنتو کانادا و مهمتر از آن قهرمان پرورش اندام زنان در شاخۀ فیزیک است. او پیشتر در سال ۲۰۱۲ مقام سوم این رشته را در کانادا کسب کرده بود.
مونا پورصالح در ایران کارش را با یک مربی خانم نروژی به نام تامسون شروع کرد و تشویق های خانوادۀ ورزشکارش او را به ادامۀ راهش ترغیب کرد. پدر مونا ژیمیناستیک کار و برادرش بدنساز و دو خواهر دیگرش یکی در تهران و دیگری در کانادا بدنساز شاخۀ بیکنی هستند.
مونا علت اصلی ترک ایران را سرزنش دیگران بخاطر عضله های بزرگش می داند و می گوید تا زمانی که در ایران بودم مجبور بودم سبک کار کنم تا عضله هایم بزرگتر نشوند. او در اولین حضورش در کانادا بعنوان «اورال واینر» مسابقات شناخته شد.
مونا این باور عمومی که خانم های بدنساز امکان باروری خود را از دست می دهند را رد می کند و معتقد است با رعاین اصول پزشکی می توان هم بدنساز باقی ماند و هم مادر شد.

مونا پورصالح در مورد مشکلات اجتماعی و شخصی رشتۀ ورزشی اش می گوید: وقتی قرار است برای مسابقه آماده بشوی، قادر نیستی در طول روزهای نزدیک به مسابقه رابطه عادی با دیگران داشته باشی. در طول چند ماه پیش از مسابقه حتی تلفن زدن به یک دوست وقت گیر است. روزی سه بار باشگاه می روید، ورزش های هوازی باید انجام بدهید، وقت بگذارید و درست کردن غذای مخصوص خودتان از شما وقت زیادی می گیرد. گاهی آن قدر خسته اید که دیگر توان سرمایه گذاری و انرژی گذاشتن برای ارتباطات باقی نمی ماند. در این شرایط، به ندرت کسی پیدا می شود که بتواند این مشکلات را درک کند. این سختی ها فقط مختص خانم ها نیست بلکه آقایان این رشته هم در طول این دوره درگیر این مشکلات هستند. اگر کسی بخواهد تمام مسیر عمر مفیدش برای مسابقه ها آماده بشود، طبعا نه قادر به بچه دار شدن است و نه می تواند زندگی عاطفی خاصی داشته باشد. فقط همان هیکل را دارد برای این که پنج دقیقه روی استیج برود. برای همین هم من بعد از مسابقه، بالانس و توازن موجود را در زندگی ام ایجاد می کنم و باز هم وارد پروسه یک زندگی عادی می شوم تا شروع مسابقه بعدی.
در این رشته، بیرون از ایران هم چندان برای زن ها اعتباری قائل نیستند. به خانمی که نفر اول قهرمانی جهان را هم کسب کرده، چندان منفعتی به لحاظ مالی نمی رسانند در حالی که وضعیت آقایان واقعا متفاوت است.

مونا دربارۀ برنامه غذایی اش می گوید: کربوهیدرات در شش یا هشت وعده غذایی من وجود دارد. سفیده تخم مرغ با جو پرک شده برای صبحانه، سینه مرغ با سیب زمینی شیرین و شاید کمی برنج قهوه ای و چند ساعت بعد سینه مرغ با کلم برکلی یا نوعی ماهی با سبزیجات. سعی می کنم از وعده ساعت سه و چهار به بعد فقط سبزیحات و پروتئین بخورم. طبعا وقتی عضلاتم کوچک می شوند، میزان کربوهیدرات را بالاتر می برم. پروتئین عضله را بازسازی می کند ولی این کربوهیدارت است که عضله را می سازد.

 

سودابه صبور ساکن تهران و یکی از چهره های درخشان، محبوب و شاخص پرورش اندام زنان در ایران است.
می توانید سودابه صبور را در صفحه فیسبوکش دنبال کنید. او دارای یک پسر به نام پوریاست.
سودابه صبور در یکی از پستهایش می نویسد: «کاش یه باشگاه برای خودم داشتم همونجا هم زندگی میکردم… این چیز زیادیه آخه بهش نمیرسم؟ اونوقت با پوریا با هم تمرین میکردیم… ۲۴ ساعته تو باشگاه بودم…»

سودابه صبور به همراه پسرش پوریا قاسمی

 

 

 احتمالا از شنیدن نام شیرین نوبهاری به عنوان قهرمان پرورش اندام تعجب کردید، چون ما بدنسازی را ورزشی مردانه می‌دانیم و هیچ تصوری از یک بانوی قهرمان پرورش اندام نداریم. ایران ناز: در این پست من می‌خواهم تمام تصورات شما را عوض کنم و بانویی(شیرین نوبهاری) را معرفی کنم که توانسته با زحمات بسیار تحسین همه‌ی ما را برانگیزد. اغلب گزارشاتی از زنان قهرمان جهان می‌شنیدیم اما حال می‌خواهیم با یک زن مشهدی که قهرمان این رشته در ایران شده است آشنا شویم.

 

 

 

 

نظر رایجی که بین بانوان شایعه شده این است که ورزش بدنسازی برای خانم‌ها مضر است در حالی‌که با توجه به شرایط عدم تحرکی که بر زنان جامعه ایران حاکم است بدنسازی نه تنها برای آنها مفید است بلکه  الزامی است . آمار وحشتناکی که از پوکی استخوان ، روماتیسم مفصلی و غیره در زنان ایرانی مؤید این نکته است که اپیدمی خطرناکی ناشی از کم تحرکی در بین زنان در حال شیوع است که تنها را ه حل آن تحرک بیشتر در قالب ورزش‌هایی مثل آیروبیک و بدنسازی است. شاید تصور کنید بدنسازی بدن زنان را مردانه می‌کند، در حالی که باید بدانید بسیاری از زنان هالیوودی بدنسازی را بهترین ورزش برای تناسب اندام خود می‌دانند.

 

خانم شیرین نوبهاری از بانوان قهرمان این رشته است که شاید دیدن موفقیت او این انگیزه را به شما بدهد تا ورزش مورد علاقه‌ی خود را دنبال کنید. برای دنبال کردن او می‌توانید صفحه‌ی اینستاگرامش را فالو کنید.

 

 

 

 

 

نکات مهم در پرورش اندام برای بانوان:

تمرینات بدنسازی فقط برای چربی‌سوزی نیست و فواید عظیمی دارد. ﺍﯾﻦ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺍﮐﻢ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﻧﯽ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﮔﯽ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﺑﺪﻥ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﮐﺮﻭﻧﺮﯼ ﻗﻠﺐ، ﺭﯾﮑﺎﻭﺭﯼ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺒﺨﺸﯽ، ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﺮ ﺭﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ، ﮐﺎﻫﺶ ﺭﻭﻧﺪ ﭘﯿﺮﯼ، ﻭ ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ. اما شاید به نظرتان کار سختی بیاید باید بدانید که اگر نکات زیر را رعایت کنید به هیچ وجه سخت نیست.
۱) ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﯾﮏ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ، ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺧﻄﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ، ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺳﺨﺖ‌ﺗﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ‌ﻫﺎﯼ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻓﯿﺘﻨﺲ ﻭ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﻫﻨﻤﻮﺩﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ.
۲) ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺭﻭﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﺗﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ. ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ۲۴ ﺗﺎ ۳۶ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ . ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ ﺑﺎﻋﺚ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﮔﯽ، ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺯﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
۳) ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻓﻮﺭﺍً ﻭﺯﻥ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﮑﻤﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ۱۰۰ ﺩﺭﺍﺯﻧﺸﺴﺖ ﺁﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﺎﻓﯽ، ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﺪﺍﻭﻡ، ﻭ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺻﺤﯿﺢ، ﮐﻞ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ‌ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ.
۴) ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻓﻮﺭﺍً ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺗﺎﻥ ﺷﮑﻞ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺪﻡ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﭘﯿﺶ ﺭﻭﯾﺪ . ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﮔﺮﻭﻩ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺷﻮﯾﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ ﺳﺮﺍﻍ ﯾﮏ ﮔﺮﻭﻩ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻭﯾﺪ . ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﻭﺯﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﻫﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
۵) ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﻭ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﻈﻢ ﻭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻭﺯﻥ ﺗﺎﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﯾﮏ ﺷﺒﻪ ﻣﻘﺪﻭﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ . ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﺷﯿﻮﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﻋﺎﺩﺍﺕ ﺑﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻋﺎﺩﺕ ﺧﻮﺏ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﺷﻮﺩ.
۶) ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﻭ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﻫﺮ ۴ ﺗﺎ ۶ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﻋﻮﺽ ﺷﻮﺩ . ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻧﮑﻨﺪ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻧﯿﺰ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﻥ ﺟﺎﻟﺐ ﺗﺮ ﺷﻮﺩ. ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﺪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺗﺎﻥ ﻭ ﺷﺪﺕ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﻄﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻭ ﯾﮏ ﺷﺪﺕ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﺪ، ﺍﯾﻦ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻣﺪﺕ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ.
۷) ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﺗﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮﺣﺴﺐ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﻃﺮﺍﺣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺠﻢ ﺩﻫﯽ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﻧﯽ، ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ، ﯾﺎ ﺗﺜﺒﯿﺖ ﻭﺯﻥ ﺑﺎﺷﺪ. ﻫﺮ ﻫﺪﻓﯽ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺭﻭﺵ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺘﺪﻫﺎﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷد.
۸) ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺍﺻﻠﯽ ﺑﺪﻥ ﯾﮏ ﺗﺎ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﮔﺮﻭﻩ ﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ: ﭘﺸﺖ ﺑﺎﺯﻭ، ﺳﯿﻨﻪ، ﺷﺎﻧﻪ، ﺟﻠﻮﺑﺎﺯﻭ، ﺟﻠﻮ ﭘﺎ، ﭘﺸﺖ ﭘﺎ، ﺳﺎﻕ، ﺷﮑﻢ ﻭ ﺑﺎﺳﻦ. ﺍﮔﺮ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮔﺮﻭﻩ ﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . ﺧﺎﻧﻢ‌ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺎﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻣﻮﺛﺮ ﻃﺮﺍﺣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺗﺮﺍﺷﯿﺪﻩ ﺁﻥ ﻗﺪﺭﻫﺎ ﻫﻢ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺴﺖ.